身高153厘米，标准体重应该是48公斤。48公斤就是完美的体重，放宽一些的话可以在44公斤至52公斤之间。如果没有达到标准体重，建议体重超标的给予减轻体重。减肥是一个长期坚持的过程，不要减的太快，减的太快会出现机体抵抗力的降低，建议每周减1-2斤就可以。建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，最好每餐主食达到150克，将体重增加到正常范围。
身高165体重160穿什么码
1、根据你的身高165厘米，可选160号，165号，170号2、根据你的身高与体重的比例，是属于有点微胖的体型。
属于如果是男性即选择170号，或m号比较合适，如果是女性即选择170号，或xl号比较合适。实际上衣服的版型不同，在号码上也是有出入的，你应该测量出相关数据购买。上衣需要测出衣长，袖长，胸围，肩宽作为参考。
身高168标准体重是多少
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
“男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不，超重计算公式，超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法
您的身高是168(公分)
理想体重范围56.0-68.5(公斤)
标准胸围是：90.31cm
标准腰围是：63.75cm
标准臀围是：91.64cm
标准腿围是：53.79cm
nba邓肯最新身高体重情况
邓肯1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，是前美国职业篮球运动员，司职大前锋和中锋。
邓肯在1997年nba选秀中以首轮第1顺位被马刺队选中，新秀赛季获选nba年度最佳新秀。他的职业生涯中五次夺得nba总冠军，两次获选nba常规赛最有价值球员荣誉，三次获选nba总决赛最有价值球员荣誉，十五次入选nba最佳阵容，十五次入选nba最佳防守阵容，五次入选nba全明星赛。
