1、细胞受了刺激
2、牙齿不平
3、有咬笔的坏习惯
经验步骤：1细胞受了刺激：人之所以会磨牙，主要是大脑皮层里面负责颌骨运动的细胞受了刺激，导致控制咀嚼肌的三叉神经发生功能性紊乱，让肌肉用力收缩，牙齿就不自觉地磨起来了。
2牙齿不平：也是磨牙的一个重要因素。比如牙齿上有个部位要高一点，人就会下意识地想把它磨平，然后逐渐养成磨牙的坏习惯。
3有咬笔的坏习惯：有些人有咬笔的坏习惯，这也会导致肌肉形成记忆，无意识磨牙。轻微磨牙怎么办呢？平常少饮含咖啡因的饮料，防止大脑处于兴奋状态。晚上睡前听一些轻音乐，把舌头放在上下牙齿之间，都能缓解磨牙的症状。
老人爱磨牙是怎么回事
一般来讲，磨牙这种情况最常出现的人群便是儿童，但是在生活中，有的老年人身上也是存在有磨牙的症状的，因此，本文就将老年人爱磨牙是怎么回事的情况进行分享。
经验步骤：第一个原因是：情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，如果因为某种原因而导致老年人在平时没有对上述不良情绪及时的进行发泄，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。
第二个原因是：局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。
第三个原因是：全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
注意事项：老年人在出现磨牙的症状后，一定要及时的排查磨牙的原因，同时，要注意多到户外进行锻炼以放松身心。
小狗磨牙期咬人怎么办
狗狗处在磨牙期的时候牙齿会特别痒，当主人拿手指去逗它时，它可能会误以为是可以拿来咬的玩具，导致误咬主人。可以给狗狗准备一些磨牙棒，帮助它度过这个特殊时期。如果狗狗不小心咬伤了主人，建议主人立即用肥皂水冲洗至少二十分钟，然后立即去疾病防控中心接种疫苗。
金丝熊用什么磨牙
金丝熊可以使用市场上专为金丝熊设计的磨牙棒，也可以用锯木屑，瓜子，坚果之类代替磨牙棒来磨牙，不要使用竹筷、棒冰棍等东西磨牙。
金丝熊的主食以各种杂草种子和粮食为主，人工饲养情况下可喂鼠粮、水果干、适量的蔬菜。喂养时以金丝熊专用的鼠粮为主，也要喂食一些面包虫和小鱼干，金丝熊有把食物贮存在颊囊里的习性。
