近视眼如何挑选太阳镜

1.对于近视，选择太阳镜需要变色眼镜。变色眼镜的颜色会随着光强的变化而变化，光强强的地方镜片颜色会变暗，光强弱的地方镜片颜色会变亮。

2.优点是解决了近视或远视太阳镜不适合室内佩戴的缺陷，一副眼镜可以用于室内室外考虑，非常方便。缺点是镜片价格较高，选择较少。

扩展阅读

验光单怎么看是多少度 验光单看近视多少度方法

1.近视验光单主要由三部分组成。前面部分通常标有大写英文字母s，表示近视度数。如果-1.0写在前面，证明是100度近视。

2.这后面是大写的英文字母c，代表柱面透镜，也就是散光的程度。如果有散光，这个位置会出现一个数字，这个数字后面会出现度数。例如90度或180度代表散光的轴位，这是验光检查表上每个数据所代表的含义。如果近视度数比较大，就要尽早戴眼镜，提高视力，保持清晰的视觉质量。

眼睛0.1是多少度 眼睛近视内容介绍

1.视力0.1相当于650度，属于高度近视。

2.一般来说，标准视野是1.0。其实1.0的视力只能说明人的部分视力是正常的。建议去正规三甲医院的验光中心散瞳验光。如果是近视引起的，需要佩戴合适的眼镜进行矫正。

3.平时注意休息和眼部卫生。特别是手机、电脑、电子产品的设备，一定要控制。多看看远处的绿植，多运动，多休息。可以经常做热敷和眼保健操，防止视疲劳和近视。

儿童怎么预防近视 如何预防孩子近视

1、提高护眼意识，当宝宝经常出现眯眼睛、眨眼、皱眉等动作时，要及时就医。并定期体检，发现异常，及早干预。

2.为了合理使用电子产品，美国儿科学会建议18个月以下的婴儿绝对不要看电视。2-5岁的宝宝每天看电子屏幕的时间不能超过一个小时。有条件的话，最好在电视上看动画片，保持足够的距离，减少对眼睛的伤害。

3.坚持户外活动和充分的户外活动应该是预防近视最简单有效的方法。研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动可以有效预防近视。每周积累15小时以上的户外时间，效果会更好。户外，紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有效预防近视。所以重点不在“活动”，而在“户外”。带宝宝出去散步跑步绝对是预防近视的小妙招。

4.经常保留儿童医用眼贴，午睡、熬夜学习、在家休息时都可以使用，以节省透支的视力。请关心下一代的眼光。