1.首先，长痘痘的主要原因是吃的东西太刺激，比如辛辣食物、巧克力、油炸食物、刺激性食物等。所以吃饭的时候尽量少吃辣，尤其是零食，一定要杜绝。那些辣条最容易导致脸上长痘痘。
2.在保证尽量不吃辣的同时，通常建议多喝热水，或者泡一些菊花茶等茶叶。因为痘痘是因为生气引起的，所以建议网友每天多喝热水，多小便，这样身体上的毒素就能消失，不容易生气。
3.除了定期喝水，建议网友平时多吃水果，因为水果含有大量的营养元素，对你的皮肤也有很大的帮助。
4.老一辈人说全谷物是最好的营养，所以切记不要挑食，不要只吃面粉和米饭，不要吃粗粮，这样身体才能吸收更多的营养。
陈逗逗快乐大本营是哪期 陈逗逗快乐大本营的期数
1.陈没去过快乐大本营。陈本名陈，陈从未参加过快乐大本营节目。2000年7月2日生于安徽，是aauto rapper直播平台主播，直播房id:和和和和，直播类型为娱乐。
2.陈的本名是陈。她是一个00后的小女孩。她已经在aauto speeter玩了两三年了。她以前从未受欢迎过。她属于那种自娱自乐的网络小名人。后来她在aauto rapper现场直播后就开始火了。现在直播室每天人气都上千，很多人刷礼物，因为她有大哥照顾别人，连pk都打不过也很少输。她经常打对手不流血，所以很多人都记得她。
3.她的作品基本都是用吉他唱歌。声音不是很好听，但是很清脆。只是唱的不好。有时候会跑调。应该是没有经过专业训练。其实唱歌和音色很重要。有些人声音很好，但唱得不好。他们不能掌握音乐的节奏。听起来像是美中不足。有些人声音普通，甚至嘶哑或有杂音。然而，如果他们唱得好，
4.所以在听她唱歌的时候，很容易被身上其他地方吸引。最典型的就是她的笑容。据她的粉丝们说，逗逗的微笑是《速度更快》中最简单的微笑，几乎她的每一部作品从头到尾都带着这种微笑，这已经成为她的标志性特征。她的眉毛很长，唱歌的时候总是和她一起打。她自称是aauto rapper第一眉杀手，不动眉毛就唱不出来。很多粉丝都被她俏皮可爱的形象所吸引，在评论她的作品时，眉毛是应该被压下去的。陈现在有280万粉丝在亚托快一点。
