1.祛斑白瓶是祛斑产品，建议白天不要使用，晚上使用也要避开光线环境。小白瓶的主要成分是烟酰胺，功能性很强，可以美白祛斑祛痘。但是这类产品要远离阳光使用，也就是感光产品。如果在白天使用，暴露在阳光下会极大地影响其功效。
2.晚上快要睡着的时候最好用小白瓶，比如从客厅开灯，不用打开客厅旁边房间的灯就用小白瓶。涂抹完就关灯睡觉，不要再玩手机了。手机的光虽然不是太阳光，但还是有一定影响的。
最简单淡斑方法有哪些 七个淡斑技巧分享
1、经常使用防晒产品
紫外线是使整个皮肤变黑的罪魁祸首。长期暴露在紫外线辐射下，不仅会使皮肤大面积晒黑，还会导致局部黑色素沉淀形成斑点。所以，防止黑色素沉淀(防晒很重要，真的很重要)是防止黑色素形成最直接有效的方法！
2.吃维生素
虽然每个人的黑色素含量不一样，但是每个人的肤色也不一样。但是，除了自然肤色，如果因为阳光照射导致肤色暗沉，每天吃一粒维生素c虽然慢，但是对提高肤色的亮度有好处。
3.供水系统
补充水分也很重要，为皮肤补充足够的水分。角质层中的水分流失后，皮肤底部的水分就会开始流失。这时更容易形成光点。南方女生一般皮肤都不错，就是空气潮湿。他们的皮肤总是充满水分，所以不容易长斑。
4.天然牛奶
这个方法很简单。喝一小杯低脂纯牛奶，蒸脸。然后将面膜纸浸泡在鲜奶中，取面膜纸充分吸收，敷在脸上15分钟左右，取出后用清水冲洗干净。坚持这种面部涂抹的方法可以让你的皮肤更白更均匀。
5.白醋
白醋具有促进血液循环，使皮肤变红、美白、紧致的作用。适用于各种肤质，对斑点肌肤有很好的效果。牙膏和白醋混合均匀，密封在阴凉处几个小时。打开过滤器后，用温水均匀调节果汁。涂完牙膏，可以马上涂在脸上。双手反复轻轻按压有助于吸收。
6.补充睡眠
皮肤也要放假。睡眠对皮肤很重要，尤其是睡眠。即使闭眼10分钟，皮肤也只有在不缺氧不缺水的情况下才会有光泽。平时工作之余，也要适当护理，让疲惫的肌肤焕发青春。
7.瑜珈
做瑜伽的时候全身放松，皮肤处于完全放松的状态。细胞生长和自我修复的最高速度和全身循环的加速可以帮助排出体内毒素，有利于排除。祛斑祛痘。
快速淡斑方法 怎么淡斑快
1.长期食用维生素c和e有助于减少色素沉着，从而淡化斑点。
2.牛奶祛斑。每天用牛奶洗脸，往牛奶里加盐，最后用温水洗脸，有助于修复斑点。
3.用茄子皮去除脸上的斑点。茄子皮可以保湿美白，软化角质，淡化面部斑点。茄子去皮后，将皮捣碎涂在脸上。长期使用可使皮肤光滑细腻，淡化面部斑点。
如何去除脸上暗沉的色斑 下面是为大家整理的淡斑去暗沉的小窍门
1.睡前护肤。
每晚都是护肤的关键时刻。晚上早点睡觉，让皮肤得到足够的休息。这个时候可以在斑上涂一些面霜，晚上修复受损的斑。
2.补水保湿。
补水本身就是净化皮肤的过程。身体和皮肤缺水不仅使皮肤暗沉，还容易沉积黑色素，加深斑点。所以，记得每天多喝水。充足的水分可以促进皮肤的新陈代谢，从而减少斑点。
3.注意防晒。
太阳的紫外线会伤害皮肤，加深黑色素，使斑点更加明显。短时间内你可能看不到明显的变化，但随着时间的推移，你的皮肤会变得暗淡无光。因此，如果你想出去，你应该采取防晒措施。
4.调节内分泌。
长斑的另一个原因是内分泌失调，所以要淡化斑，身体的内部调节很重要，要调节内分泌。每天保持良好的心情，多吃滋养气血的食物，多运动，睡眠充足。
5.注意饮食。
西红柿是美容产品，富含维生素c，常吃西红柿可以减少黑色素的形成；胡萝卜富含维生素a，可以淡化斑点，使皮肤光滑细腻。每天喝一杯番茄汁或者胡萝卜汁，坚持下去。
