1.老鸭汤：福州人在初霜季节大量食用老鸭汤，这与气候多有关系。因为福州炎热多雨，夏季炎热潮湿，常常让人感觉困在脾胃。由于鸭子常年生活在水中，性凉，具有滋养五脏之阳、清虚疲劳之热、补血活血、养胃生津的功效。从鸭的营养角度来看，鸭的营养成分是多样化的，符合秋季补品的特点。
2.乌骨鸡汤：民间有句话叫“补初霜不如补冬”。初霜后，建议喝乌鸡汤，比如猴头菇炖乌鸡。中医认为乌骨鸡有健脾益气的功效，猴头菇有健脾健胃益气的功效。汤里最好加点桂圆肉，红枣，灵芝，加几片有胃的生姜。初霜前后饮用有很好的保健效果。
3.羊肉汤：冬季美味的补品之一。它不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。经常食用可以温中温下，补气养血，强身健体。羊肉营养价值高，在四川吃羊肉取暖是一种习惯。羊肉汤既好喝又是良药，具有补食补药的作用。
霜降节气是什么意思 霜降节气介绍
1.初霜是二十四节气中的第十八节气，也是秋季的最后一个节气。水桶指的是水桶；太阳的黄经是210；该节日在每年的公历10月23-24日举行。初霜节气的特点是早晚天气寒冷，中午天气炎热，昼夜温差大。
2.因为“霜”是天气寒冷、昼夜温差变化大的表现，所以以“初霜”命名，意为“气温骤降、昼夜温差大”。初霜节气期间，万物完成，太阳落山，阴开始凝结。
霜降节气的寓意和传统 霜降节气介绍
1.第一次霜冻是24个节气中秋天的最后一个节气，这意味着天气变冷了，第一次霜冻出现了，这也意味着冬天的开始。初霜季节是保健的重要节点。民间有句谚语“一年补一霜不如补一霜”，说明这个节气对人的影响很大。
2.初霜吃柿子：在中国的一些地方，初霜在季节里吃红色的柿子。在当地人眼里，它不仅能御寒保暖，还能补充筋骨。初霜时是很好的食物。泉州老人说初霜吃柿子。初霜吃丁柿子不会流鼻涕。有些地方对这个习俗的解释是，初霜这一天要吃{坚果}，否则整个冬天嘴唇都会裂开。
3.初霜登高：初霜有登高俯瞰的习俗。爬上去不仅能让肺部的功能舒服，还能爬到高处远眺，神清气爽，舒缓身心。天高云淡，枫叶染。看着顺眼，但是要注意。
4.初霜赏菊：古有“霜打菊花开”之说。因此，在初霜的这个季节，爬山赏菊已经成为一件优雅的事情。记载于梁朝吴郡《续齐谐记》。“初霜，唯此草盛”，于是菊花被古人视为“等时草”，成为生命力的象征。秋菊初霜盛开。这个时候国内很多地方都会举办菊花聚会，赏菊喝酒，以示对菊花的尊重和喜爱。
霜降歌词 歌曲霜降介绍
1.初霜歌词：
唐一坝小荷塘
红绳上轻轻系着鸳鸯
目前，距离初霜还有一个张著
试试第二碗红糖
意义是安全的
喜鹊发出荣耀的声音
女孩梳头的时候，
天地崇拜这一只眼睛互相看看
今天碰巧是初霜
你还在我心里
我把苔藓放在你的掌心
从现在开始还有很长的路要走
记得你长什么样吗
你是我心中最深情的人
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
你心里没想法
重温旧时光
见面是个错误
今天，初霜的思绪忽短忽长
从现在开始，太阳和月亮互相欣赏
数数漫漫长夜或黎明
岁月在你肩上
感情从来没有隐藏过
天地崇拜这一只眼睛互相看看
今天碰巧是初霜
你还在我心里
我把苔藓放在你的掌心
从现在开始还有很长的路要走
记得你长什么样吗
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
2.《霜降》是一首由偏声秭归作曲，作曲，赵演唱的歌曲。
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