1.准备祛痘洁面乳。有时候人的额头上会长很多小疙瘩，主要是因为脸上分泌的油脂过多。特别是对于一些油性皮肤的人，这个时候可以准备一款祛痘洁面乳，每次睡前用这个产品洗好脸，避免毛孔堵塞，进而避免额头和脸上一些重要位置长很多小痘痘。
2、面部护理工作要做好。有时候脸上额头会长很多小疙瘩，可能是因为日常的面部清洁工作没有做好。所以这个时候需要对面部进行定期护理，可以帮助人们去除脸上的角质，让一些死皮自由脱落。这种行为有助于预防痤疮。
3.制定一个好的时间表。有时候额头莫名其妙长了很多痘痘，可能是因为平日的休息时间没有安排合理。如果休息不够，人的皮肤得不到很好的保养，就会面临很多皮肤问题。
怎么样去痘痘 去痘痘小技巧
1.防止毛孔堵塞。最重要的是不要用厚厚的脂肪和粉末，这样会让本该堵塞的毛孔更糟糕。如果有痘痘，浓妆是大忌。会让你的痘痘“严重”“复杂”，你永远不知道化学合成的粉末和细菌会如何共同破坏你的“美颜脸”。
2.清爽是对付痘痘的关键点之一。清爽可以缓解皮肤的堵塞。此外，去除让细菌繁殖的油脂也会打破痘痘的出路。
3.最好不要直接用自来水清洗，因为有含氯漂白粉和细菌刺激面部。氯会刺激皮肤，使痘痘增多，而自来水中的细菌会使情况复杂化。所以最好每天用温开水、中性皂、软毛巾洗脸两三次。
女生的脸上长小痘痘是什么现象 长小痘痘是什么现象讲解
1.女性长痘痘，青春期脸上长痘痘的现象，与油性皮肤引起的腺体质量和分泌增加，内分泌变化和紧张，进而皮脂腺堵塞有关。
2.可能主要是因为晚上熬夜。休息不好，容易长痘痘，导致皮肤油脂分泌旺盛。大部分是红疙瘩，有的能挤出白色物质。多吃水果蔬菜，尽量不要熬夜。
祛痘痘方法 祛痘痘的方法是什么
1.治疗期间必须小心。用温开水洗脸，记得不要挤痘痘。
2.每天保证八小时睡眠，注意预防，避免痘痘复发。
3.维生素e可以用，可以刺破涂在脸上。长期使用对祛痘很有效。
4.建立规律的作息习惯和健康的饮食习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。
5.少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，多运动，多出汗。
