怎么样挑选内衣

1.选择内衣时，一定要选择松紧适度的宽松内衣，这样对改善女性体型没有帮助。太紧的内衣不仅穿起来不舒服，久而久之，被太紧挤压出来的肌肉就会下沉，形成赘肉，这是女人最不愿意看到的。

2.不同款式的内衣有不同的实用功能。针对女性不同的身体特征，设计师们设计了全包容、斜包容、半包容、加垫、不加垫、钢撑、非钢撑等。女性一定要根据自己的情况选择内衣，不能只注重内衣的外观。如果只考虑漂亮的外表，那么漂亮的东西会慢慢侵蚀你美好的身体。

3.请买质量好的内衣，给胸部最好的呵护。优质内衣包容性更好，支撑力更强，完美支撑胸部，塑造美体。但是有些内衣没有这个特点，这和内衣的结构和材质有关。所以最好选择纯棉面料的针织内衣，功能性强，经久耐用。

4.最重要的一点是，任何东西都有寿命，内衣也不例外。在穿、洗、晾、晒的过程中，内衣原有的功能会慢慢消失，钢圈会扭曲，底边和肩带会逐渐失去弹性。这时候内衣已经没有调节可塑性的功能了，应该果断抛弃，重新选择新的内衣。

5.女性在选择内衣时应该更加注重细节。目前很多内衣用品都是用杯子做的，比如磁疗，远红外线，精油，水袋。根据你的胸部来选择这种内衣，更有利于你胸部的保养，塑造一个美丽的胸型。而且还能事半功倍。

扩展阅读

怎么选内衣 怎么选择合适的

1.罩杯是内衣的主体结构，不仅包含乳房，还具有推胸、丰胸、护胸和方便锻炼的功能，所以选择适合自己的罩杯非常重要。杯子有三种：满杯、四分之三杯和半杯。

2.选择合适的面料可以更好的保护胸部，尤其是夏天。选择文胸时，要多注意它的透气性和吸湿性。天然材料比人工材料更合适。常见的天然材料有棉、麻、丝，都非常适合夏天。

3.选择合适的风格。不同款式的内衣有不同的特点。选择的时候可以根据自己的需求选择内衣的款式，让自己选择一款更适合自己的。

正确内衣清洗方法 如何正确清洗内衣

1.首先，我们需要仔细阅读内衣的标签。标签上不同的图案代表不同的洗涤方法和保养方法。洗内衣的时候，需要注意按照上面的标签洗内衣。

2.内衣洗一般都是手工完成的。取30c-40c的温水，使用内衣专用洗涤液或内衣护理用皂液。请勿使用漂白剂或消毒剂进行清洁。注意彻底冲洗清洁剂，否则会刺激皮肤，引起过敏。

3.洗内衣的时候，可以用手轻轻搓洗。有软圈、胶骨、压条的部位可以用小软刷轻轻刷，然后用干毛巾拍干或用水轻轻沥干。不要用手绞拧脱水，以免变形。

4.洗完内衣后，尽量不要用柔顺剂，以免损伤内衣的弹性纤维。

5.洗完内衣后，用手将水挤出，然后将内衣完全定型。尽量用衣架托住杯底的钢圈，倒挂。洗过的内衣不建议暴晒。建议将内衣放在阴凉通风处晾干。

哺乳期乳腺炎怎么办 内衣要经常更换

1.不要过早催乳素

2.母乳喂养时，让宝宝含住乳头和整个乳晕

3.如果婴儿不能吮吸母亲的乳汁，

4.当宝宝晚上长时间不吃奶时，

5.保持乳房干净舒适

6.内衣要经常更换

7.当乳头有感染趋势时，

1、

不要过早母乳喂养，宝宝一周前饭量很小，妈妈现有的奶足够他吃。

2、

母乳喂养时，让宝宝含住乳头和整个乳晕，吸一侧乳房，换另一侧；不要让宝宝睡觉时乳头含在嘴里，以免吸吮过度，造成乳头皲裂和细菌入侵。

3、

如果宝宝吸不到妈妈的奶，母乳喂养后可以用吸奶器吸出残留的奶，避免沉淀。

4、

晚上宝宝长时间不吃奶时，妈妈要定时起床喂奶，消除乳房肿胀(很多新手妈妈一夜之间患上乳腺炎)。

5、

保持乳房干净舒适。第一次哺乳前，仔细清洁乳房，尤其是乳头和乳晕。然后用毛巾热敷乳房，可以帮助平滑乳腺导管。

6、

内衣要经常更换，以免污染乳头，感染乳房，也不要穿钢撑文胸，以免钢撑挤压乳房，造成局部母乳沉积。

7、

乳头易感染时应及时使用抗生素。一旦发生乳腺炎，应及时静脉注射抗生素，避免化脓性乳腺炎。如已发展为化脓性乳腺炎，应及时切开引流。