1.不要随意购买带度数的眼镜。如果视力有问题，一定要去正规的眼镜店检查，然后按照验光师的说明买度数合适的眼镜，而不是为了便宜而买眼镜。第一，没有质量保证；第二，如果与你的视力不一致，会加深你的视力问题。
2.不要乱戴别人的眼镜。在学校经常发现一些不戴眼镜的同学玩别人的眼镜，或者戴眼镜的同学互相换眼镜。这种做法是错误的。首先，当两个人的视力程度不同时，交换眼镜会导致一定程度的头晕。此外，经常这样做可能会加重他们的视力问题。
3.不要戴度数过高的眼镜。近视的朋友们，在选择眼镜度数的时候，一定要记住宁低勿高的原则。因为近视患者长期佩戴度数过高的眼镜，会导致头晕、视力疲劳甚至远视，加重自身视力问题。
4.不要乱擦眼镜。每副眼镜用完都要放在眼镜盒里。不建议将镜片放在桌面上，因为镜片容易磨损，戴上后容易混淆我们的焦距，加深视力。清洁镜片时，可以用冷水冲洗，然后用眼镜布顺时针或逆时针擦拭。不要用手、纸或者没有方向的休闲用品擦拭眼镜，会加重眼镜的磨损。
5.定期换眼镜。普通眼镜，如太阳镜和近视眼镜，需要定期更换，因为眼镜会磨损，对我们的眼睛造成伤害。比如一副墨镜戴上几年，戴上的墨镜不仅没有防紫外线效果，还会导致我们的视力模糊。
6.隐形眼镜的注意事项。戴隐形眼镜的朋友要注意这篇文章。户外旅行时，最好不要戴隐形眼镜。由于第一个不便和第二个室外空气和风，软性隐形眼镜很容易干燥，损伤角膜，使我们的眼睛感到不舒服。
7.不要戴超大框眼镜。那种大框的眼镜，年轻女孩戴着很好看，也很复古很时尚，但是这种眼镜有一些隐患。是因为镜框太大，增加了眼镜的重量，从而压迫鼻梁和鼻子周围的神经，使脸部感到不适。
8.单手拿眼镜是不可取的。经常戴眼镜的朋友会发现一个问题。戴眼镜时，镜框的一边会严重变形。那是因为我经常单手拿眼镜。经常这种单手拿眼镜的动作会导致眼镜一侧的螺丝松动，然后变形再戴在眼睛上，很容易变歪或者经常滑落。
隐形眼镜直径大小怎么选 隐形眼镜直径大小选择方法
1.如果眼睛小，建议选择直径14-15毫米的化妆品隐形眼镜片。
2.如果想让效果更明显，也可以选择直径稍大的化妆品隐形眼镜片。但最好不要超过15.8 mm。
3.中大眼睛的人可以戴几乎任何尺寸的化妆品隐形眼镜。
4.镜片边缘应超出角膜缘1~1.5mm，直径较大的镜片因减少与眼睑接触而舒适。
5.如果直径过大，很容易造成角膜损伤。
6.亚洲人眼睑裂的宽度通常小于15毫米，美容隐形眼镜的直径小于15毫米。
7.普通软镜的直径为12~14mm，rgp镜片的直径多为8 ~ 9.5 mm。
戴眼镜不压鼻子小妙招 戴眼镜不压鼻子小妙招简述
1.用绳子戴眼镜，最好用弹性绳或带。
2.戴上眼镜，在后脑勺绑上弹性绳，这样眼镜压在鼻梁上就不会引起疼痛，而是紧贴在鼻梁上。
3.一般带两个支架的眼镜会比较好。带支架的眼镜会减轻眼镜对鼻梁的压力。因为有两个托槽，眼镜的压力分散了，鼻梁也不再那么疼了。
4.如果待在家里，可以在鼻梁的疼痛处贴上创可贴，可以减轻眼镜对鼻梁的压力，从而减轻或消除疼痛。
新手如何佩戴隐形眼镜 新手第一次如何快速佩戴隐形眼镜
1.隐形眼镜里有镊子和镜片托，可以帮我们戴眼镜。
2.打开隐形眼镜盒。用镊子将镜头放在镜头架上，或者用手指直接握住镜头。
3.确保镜头正面朝上，镜头向内呈碗状。
4、左手拇指食指抵住下眼睑和上眼睑。
5.把隐形眼镜放在眼睛里，闭上眼睛，慢慢转动眼球。
