1.干净的手：手接触的东西很多，所以细菌很多。为了避免挤痘痘时造成二次细菌污染和发炎，必须先洗手。
2.清洁皮肤，软化角质层：日常生活中，皮肤会代谢产生很多污垢、死皮、细菌，堆积在皮肤表面。所以挤痘前彻底清洁皮肤，同时适当软化角质层，敷热毛巾放松毛孔，有利于更容易挤痘，减轻对皮肤的压力，减少损伤。角质软化后，后排放消炎水，痘痘周围放纸巾。用手指轻轻挤压痘痘周围的皮肤。不要过度用力，用力挤压痘痘。
3.消毒设备：最好用挑痘针挤痘，挤前需要消毒。消毒后可以用针上面的小孔按压痘痘。把痘痘口放在圆圈中间向下压，或者慢慢移动，直到痘痘口接触到铁丝的边缘。如果一下子挤不出来，可能会走另一个方向，那就试试掉头吧。另外需要注意的是，要耐心慢慢挤痘，不要一次用力过猛，以免对周围皮肤造成伤害。
4、除草：通过观察，大家发出来。通常挤压后，毛孔处会出现一种白色物质，是痘痘的残留物质。所以要用夹子或镊子夹住头部，拔出来，才能去脓，避免残留。
5.消炎收缩毛孔：挤完痘痘后，为了避免细菌扩散污染其他皮肤而引起的炎症，或者痘痘的继续生长，事后必须进行消炎处理，可以适当涂抹金霉素眼膏。也可以在伤口上擦点盐水。另外，为了减缓发红，可以通过纸巾将冰块敷在伤口上，减缓血液循环。
正确挤痘痘的方法 怎么正确挤痘痘
1.痘痘医学上叫痘痘。不建议自己挤，要自己挤抓痒皮疹，容易造成疤痕和色素沉着，影响外观。
2.如果一定要挤，可以去正规医院的皮肤科，用挤痘器把痘痘里面的东西取出来。
3.也可以用洁针或火针挤出痘痘。这样不容易产生疤痕和色沉，能促进皮疹快速恢复。
为什么不能用手挤痘痘 这些总算知道原因了
1.千万不要用手挤痘痘。
2.如果用手或者工具挤脸上的痘痘，也没什么用。反而会因为手上的细菌引起二次感染，或者因为挤压力造成皮下淤血，导致化脓发炎。脓肿破吸收后会形成色素沉着，留下凸起的疤痕。如果挤压不当，不仅会破坏痤疮周围的组织，引起更多的炎症，还会导致细菌随着血流扩散，造成更严重的危及生命的后果。
3.人体面部分布着大量的面部静脉，这些静脉接收来自前部软组织的静脉血，并通过眼角静脉和眼静脉与颅内海绵窦相通。所以在面部，尤其是鼻根和两个角围成的三角形区域，如果细菌挤压不当，很容易通过上述途径进入颅骨，导致颅内感染。另外挤压工具消毒不良(如手脏等。)和不良的无菌观念会引起细菌刺激，从而加重痤疮，甚至引发新的传染病。
痘痘里面挤出来的白色东西是什么 挤痘痘出来的白色东西是什么
1.痘痘挤出来的白色东西是皮脂腺分泌的物质，一种脂肪酸。不建议挤痘痘。因为手挤痘痘可能会导致疤痕和色素沉着。
2.如果你想治疗痤疮，可以采用以下方法。
3.多吃富含维生素的水果蔬菜。
4.把维生素a软膏涂在你的痘痘上，或者把维生素e胶囊里面的液体导出来涂在你的痘痘上。可以缓解症状。
5、注意饮食一定要清淡，少吃辛辣、烟熏和油炸食物。
