1.辣椒粉热量：290大卡(100克)。评价：作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥时应少量使用。
2.辣椒酱：870卡/100克。辣椒酱简直就是烹饪神器！辛辣的开胃菜可以让人一口吃下一大碗米饭，但根本停不下来。以最受欢迎的老干妈为例。每100克热量是870卡，而每100克脂肪是900卡。所以，特别是辣脂，要谨慎食用。
3.辣椒粉功效：(1)解热镇痛：辣椒辛温可通过发汗降低体温，缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用
预防癌变：辣椒的活性成分辣椒素是一种抗氧化剂，可以阻止相关细胞的代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌细胞的发生率
(3)增加食欲，帮助消化：辣椒强烈的辣味可以刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化
减脂减肥：辣椒中含有的辣椒素能促进脂肪代谢，防止体内脂肪堆积，有利于减脂、减肥和防病。
银耳的热量高不高 银耳的热量高吗
1.100克银耳的热量含量是200大卡，看起来有点高，但是要知道我们做银耳的时候，只需要一个小的就可以做很多的银耳，所以其实以做好的银耳为例，银耳的热量并不太高。
2.一个银耳的可食部分大概是19克，所以它所含的热量大概是38千卡，需要我们走26分钟才能消耗完。
压缩饼干热量 压缩饼干介绍
1.一个100g的压缩饼干有457卡路里，而一碗100g的米饭只有116卡路里，所以实际上一个100g的压缩饼干相当于四碗米饭。减肥的人要少吃。
2.压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷制工艺混合、滚筒烘烤、冷却、粉碎后，与其他干果、肉松等辅料混合，然后压缩而成的饼干。
3.压缩饼干，一种方便食品，可谓是一种具有生命力的古老产品。已经从过去用来充饥的方便食品向口感宜人、风味营养均衡、能适应特殊环境的方向发展。
4.压缩饼干的特点
压缩饼干具有不吸水、柔软的特点。膨化时高温高压灭菌，适合长期储存和运输。用塑料袋包装卫生方便，非常适合军事需要。同时，它的质地紧凑，吃了之后更容易有饱腹感。
芭乐和苹果哪个热量高 芭乐和苹果的简介
1.番石榴比苹果高一点。
2.番石榴热量63大卡/100g，脂肪02g。苹果的热量是52千卡/100g，脂肪是0。17克。
3.番石榴一般指的是番石榴。原产南美。华南各地均有栽培，常为野生种，北至川西南安宁河谷，生于荒地或低山；供食用的水果；叶子含有挥发油和单宁等。药用，具有止痢、止血、健胃的功效；叶煮去单宁，晒干为茶，味甘，有清热作用。
4.苹果是蔷薇科锦葵科苹果属植物，其树为落叶树。苹果营养价值高，富含矿物质、维生素和钙，有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是一种低热量食物，其营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”。有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。
