经常戴口罩长痘痘怎么办

1.注意面部清洁和化妆。需要化妆或者防晒的女生回家一定要记得卸妆。粉底液和面霜产品含有微小颗粒，受压后容易造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。注意面霜不能太油腻，很容易粘在面膜上。同时，过于粘稠的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以在戴口罩前定期用湿巾擦脸。卸妆后，选择自己的洗面奶洁面。而男生只需要选择适合自己的洗面奶，早晚洁面即可。

2、饮食方面，少吃辛辣食物，少吃甜食，可以适当多吃水果，保证维生素供应。同时吃饭睡觉保证一个正常规律。注意！还是那句话。熬夜！

3.最后也是最重要的一点：口罩消毒。口罩一般脏了或者湿了或者戴的时间超过了就要换(一次性医用外科口罩4小时，n95口罩1-2天)。但这种情况下口罩供不应求，有时延长使用时间，适当重复使用也是可以的。

扩展阅读

面对疫情戴普通口罩可以吗 空旷地区可以不佩戴口罩

1.是的。医务人员应佩戴符合要求的防护口罩，但其他人员应有选择。普通人可以戴普通口罩。

2.比如去公共场所或者人多的地方，建议戴口罩。如果你是一个人，在不与他人密集接触的情况下，可能不戴口罩。

口罩应如何佩戴 佩戴步骤是什么

1.面膜有正反两面。浅色表面有吸湿功能，贴近脸部。蓝色表面是防水的，应该朝外。

2.把面膜摊平，双手平拉，推到脸上，长鼻梁在上面。

3.用指尖从内向外按压鼻梁，沿着鼻梁的形状向两侧移动。

4.将面膜上下完全展开，使其完全覆盖口鼻，贴合面部。

5.使用后丢弃。口罩不能重复使用，以免感染病毒。结束1 1。口罩有利弊。

n95口罩可不可以反复用 医生是这么说的

1.n95口罩对使用频率和时间有一定要求。一般不建议重复使用，使用4~6小时后应更换。但由于疫情严重，口罩供不应求，可以根据具体情况适当增加使用频率，即可以适当重复使用。

2.比如普通健康人出门日常生活，从来没有去过医院或者人多的地方，口罩也没有被污染。此时，它们可以被重用。使用时注意洗手，回家后挂在通风、干燥、卫生的地方。下次出门可以继续使用，但不能让家人使用，使用频率不能太多。建议每2天或5次更换一次。切记不要通过清洗或喷洒消毒剂来延长使用时间。

3.但是，如果人们去医院接触到感染者或疑似感染者，口罩不能重复使用。此外，当口罩变形、泄漏、不贴脸、呼吸阻力增大时，不应再使用。摘下后不要随意扔掉，扔进指定的垃圾桶。