如何去斑

1.猕猴桃：又叫猕猴桃，富含维生素c、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，有很好的美白效果和祛斑效果。

2.胡萝卜：含有胡萝卜素。每天喝一杯胡萝卜汁可以起到祛斑的作用。

3.柠檬：富含维生素c和柠檬酸，建议晚上泡水。

4、西红柿：富含番茄红素、维生素c，原汁即可。

5.杏仁：富含维生素e，使皮肤更光滑，更有弹性。

6.牛奶：提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老。

扩展阅读

蜂蜜和白醋能去斑吗 蜂蜜和白醋不能去斑

1.但蜂蜜、白醋等补救措施并不能有效淡化黄褐斑。

2.蜂蜜和白醋是常用的配料。蜂蜜虽然有滋养、润肺、止咳、止痛等功效，但混合涂抹在脸上，无法起到正规三甲医院皮肤科那样自制中药面膜淡化黄褐斑的作用。

蒲公英怎样祛斑 蒲公英花怎么去斑

1.方法一：蒲公英饮料

将蒲公英洗净，放入砂锅中用武火煮沸，再煮沸10分钟，加温后直接饮用，具有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑、治疗痤疮的作用！

2.蒲公英治疗雀斑的方法2:蒲公英花茶

蒲公英花蕾(花不等人开)采摘回家，晒干，泡在水里，是一种很好的蒲公英祛斑茶。每喝一勺蜂蜜效果会更好！坚持一段时间面色红润的应用，美白祛斑祛痘，淡化雀斑的抗衰老作用！

3、蒲公英治疗雀斑方法3:蒲公英花面膜

蒲公英花用开水浸泡后，加入一勺蜂蜜，再加入适量牛奶制成液体面膜！液体面膜湿润面膜纸。直接涂在脸上15分钟，然后取下洗干净，涂在护肤品上。一个月了，脸又白又嫩，没怎么掉色。用了痘痘就好了！

激光去斑有效吗 看完你就明白啦

1.激光去斑后的效果不会正常反弹，但不排除部分个体自我维护和反弹能力较差。激光祛斑后，要注意避开阳光和紫外线，用冷水洗脸一段时间。所以如果能做好激光去斑后的术后护理，激光去斑后基本不会反弹。激光去斑一般需要2-6次治疗，每次治疗间隔约2-3个月。

2.经过一次处理后，斑点状的色素碎片不能一下子排出体外，这些色素碎片需要时间才能慢慢排出体外，这也是皮肤自然恢复的过程。