1.按摩消除水肿
首先，检查一下你眼睛里的问题，根据问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓搓手。手掌微热后，用温度将指尖轻轻压在眼睛上。如果肿了，就要加强按压，让血流更顺畅。另外，如果暂时没有合适的精华液，也可以改用清爽型乳液(这不是长久之计)，搓热后在眼部周围进行按摩。
2.选择适合自己的眼霜
眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱，所以在选择产品时，不要选择含有油脂的眼霜，这样会导致毛孔堵塞。应选择轻质、富含维生素e、从天然植物提取物中提取的护理产品。以免刺激皮肤。在选择眼部护理产品时，也要注意。最好根据你不同的眼部问题购买适合你的眼霜。如果你不太擅长选择，你可以尝试选择保湿-shaped眼霜。
3.眼霜的正确使用方法
除了涂眼霜的技巧，涂眼霜也是一门学问。需要根据不同的眼部问题，使用正确的方法，最大限度地发挥眼霜的效果。如果是小细纹，就用手将细纹铺开再涂眼霜；如果是鱼尾纹，早上加水，晚上加油；如果是眼袋纹，手法应该更温和，打开皱纹，顺着纹涂眼霜。
4.多吃富含蛋白质的食物
肉类和豆类富含蛋白质，尤其是皮肤，富含胶原蛋白，能帮助皮肤深层锁水，使眼睛周围的皮肤变得细嫩有弹性。素食可以选择豆类，比如大豆、花生等，蛋白质含量高，绝对不亚于肉类。
5、充足的睡眠，眼睛周围的皮肤会好的
没有充足或优质的睡眠，再多的护肤品也无济于事，所以美容睡眠一定不能低估。如果想保证良好的睡眠质量，可以睡前喝牛奶或蜂蜜水，既可以缓解压力，又可以帮助睡眠，保持血糖平衡。
冬季缓解眼疲劳的方法 冬季缓解眼部疲劳有什么方法
1.少用眼药水。很多人觉得眼药水是用来保护眼睛的，尽量用就可以了。其实不是这样，太多对眼睛有害。
2.下班后走一站，可以看看风景，放松一下眼睛。
3.尽量不要一直对着电脑。面对电脑的最佳距离是40-50厘米。如果你长时间使用眼睛，你应该休息1分钟。
4.不要开太多灯，因为灯光打在电脑上，会让人看起来更累更累。
5.平时不要坐着不动，对身体伤害很大。不仅对眼睛不好，还会诱发脊柱侧凸的严重后果。所以要运动，比如做运动，做简单的拉伸运动。
如何去眼部细纹 去眼部细纹的方法
1.选择合适的眼霜
眼部皮肤很薄，在选择护肤品时要多加注意。一般应选择不含油脂和维生素e颗粒，提取自天然植物提取物的眼部修复产品。这样可以避免对眼睛周围皮肤的刺激，防止水分流失，在精心护理下使皮肤紧致有弹性。
2.将冷水和热水涂在眼睛上，轻轻按摩
除了常规的保养程序外，冷毛巾和暖毛巾(约40)可以交替涂抹在眼睛周围的皮肤上，不仅可以提神，还可以改善眼睛周围循环不良的问题。同时，可以用指尖轻轻按摩，激活眼睛周围的淋巴系统，使眼睛循环更顺畅，营养吸收更好。
3.眼部护理产品
根据早晚皮肤代谢节律和吸收能力的不同，早晚应选用不同功效的眼部护肤品。早上可以用软咖喱膏，渗透性强，着重补充白天流失的水分，活化肌肤；晚上用含有滋养成分的眼霜，如胶原蛋白、维生素e等。营养丰富，阻隔性强，适合干性皮肤。如有必要，以眼部精华液为基础，仔细按摩轻拍，让眼部肌肤得到充分的休息和保养。敷的时候用最软的无名指。
4.按摩改善眼睛疲劳
除了使用护理产品，适度的按摩还可以缓解眼部压力，让眼部周围的皮肤得到应有的休息。办公室女性工作时，应轻闭双眼，每1-2小时休息5分钟。用中指轻轻按压眼球，沿半球轮廓轻轻按摩。
5.饮食维持
富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等，可以增强皮肤表面的修复功能，使其光亮饱满，减少细纹，使皮肤光滑有弹性。
6.尽量不要长期面对电子产品
随着科学技术的不断发展，电脑和手机已经成为主流产品。太多人整天就是玩电脑和手机，电脑辐射对脸和眼睛非常有害。所以，不要长时间坐在电脑前，每隔一个小时左右走走，用清水洗下半部。
7.彻底卸妆
如果经常化妆，一定要用眼部专用的液体乳液来卸妆，尤其是眼线液和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚集在眼皮里，否则眼睛会看起来像黑眼圈，所以平时要用眼部化妆品而不是面部化妆品。
怎样才能消除眼部水肿 消除眼部水肿方法简述
1.把补水眼罩放进冰箱冷冻。然后，洁面后，取出眼罩，敷在眼睛的皮肤上。闭上眼睛，让营养充分吸收，保持十分钟。这将有助于我们吸收眼睛的水肿。
2、可以用隔夜茶包敷在眼皮上十分钟，也可以帮助我们有效消除眼部浮肿；然后我们还可以做一些眼部按摩，就是按摩眼睛周围的穴位，改善眼睛的血液循环，缓解眼睛的疲劳。
3.也可以用冷盐水敷眼睛，促进眼部水肿减轻；
4.我们也可以用冷水洗脸，热胀冷缩，帮助眼皮消散。
5.晚上8点以后睡前不要大量喝水，这样有助于减少第二天早上眼睛浮肿。
