1、首先要保证充足的睡眠，规律的作息习惯，睡前不要大量喝水，以免醒来后引起眼皮肿胀。
2.民间的方法可以把感冒涂在眼睛上。眼睛的肿胀实际上是由眼睛周围组织的水分引起的，可以通过冷敷来缓解。
3.另外可以涂一些美颜收敛剂，在肿胀的部位涂一些薯片，也可以达到快速消肿的目的。
4.眼部按摩对消除眼袋也有一定作用。当然如果眼袋很严重的话，吸脂也可以治愈。一般复发率比较低，手术比较安全。
消除肿眼泡的方法 有什么改善的方法
1.睡前敷热敷，睡醒后敷冷敷，热水中放一勺盐使其充分溶解，用化妆棉吸收盐水，然后敷在眼袋上5~10分钟，再敷保湿眼霜。敷眼很有效，但是热敷和冷敷的时间很讲究。热敷最好在睡前进行，可以使眼睛周围的血液循环顺畅，从源头上消除肿眼气泡的形成条件。冷敷的最佳时间是早上醒来的时候，可以快速湮灭肿胀的眼泡。
2、勺子按摩法，你会随身携带一个小勺子，就是一个普通的铝勺。每天早晚使用眼霜后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼睛，可以促进血液循环，舒缓眼睛，感受改善眼睛浮肿的效果。
3.用茶冷敷，在冰箱里放一小杯茶，15分钟左右，然后用化妆棉泡在茶水里，再敷在眼皮上，可以减轻眼睛浮肿的程度。
内双肿眼泡的化妆技巧 真的太美了
1.眼部打底，如内双眼皮浮肿，晕妆画是难免的，一定要做好眼部打底。将眼底霜涂在眼睑上后，用刷子将它涂开，不要直接用手，因为它会把手指上的油脂带到眼睑上。
2.用大眼影刷蘸上哑光阴影色，在眼皮上做一个大底。因为肿内双很化妆，这个范围会比较大。闭眼时可能会占用上眼睑到眉毛一半的距离，但只比睁眼时的双眼皮多一点。在眼睛上做底妆时，注意不要使用珠光色。
3.用中等眼影刷蘸上细粉末的珠光色，提亮眼睛。
4.用小眼影刷蘸上和上一步一样的珠光色，提亮下眼睑前半部分，注意与眼睛高光相连的高光色。
5.用锥形眼影刷蘸一下刚才的阴影颜色，在下眼睑后半部做一个阴影。和高光一样，这个阴影色要和上眼睑的背景色很好的衔接。
6.用小眼影刷蘸上刚才同样的珠光色，使上眼睑中部变亮。虽然睁眼可能看不到，但闭眼或眨眼就会出现立体。
7.用中等眼影刷蘸一点巧克力棕色，涂抹在上眼睑后半部。不要把颜色画得太宽。肿的内双不适合把眼影画太高，眼妆会看起来很脏。
内双肿眼泡怎么画眼妆 内双肿眼泡画眼妆的方法
1.双眼皮肿的人眼睛也能变成双眼皮。可以通过医学和美学的手段变成外对，也可以通过每天贴双眼皮变成外对，内双肿的眼泡还可以通过画一只好的卧蚕创造出放大眼睛的效果。
2.一般来说，如果眼睛在双眼皮内侧，眼睛的折叠位置通常会更低，所以不会像正常的双眼皮外侧那样明显。如果内对想通过画眼妆来放大眼睛，不要简单的加厚眼线，否则会造成眼妆不自然，不会放大眼睛。
3.如果把卧蚕画好了，眼睛真的可以变大。如果没有卧蚕，不用担心。可以给卧蚕上妆。卧蚕是指笑的时候睫毛下面凸起的部分，像蚕宝宝一样躺在那里很可爱。
4.先在下眼皮上轻轻画一个4-5 mm的阴影，然后用小刷子晕开，再在下眼皮上涂上带有珍珠效果的桃红。通过以上方法在眼睛上下部位创造高光和阴影，会形成卧蚕的自然形状，大大降低你笑的时候的年龄，让眼睛更有光彩。
