1.早晚用淘米水洗脸
淘米水有很多用途，相信很多人都知道，但是淘米水可以用来洗脸，所以知道的人不多。为什么建议早晚用淘米水洗脸？这是因为淘米水含有可以洗掉脸上污垢的成分，而这些成分中的维生素b或维生素e可以帮助去污更彻底。
2.用黄瓜敷脸
如果你想拥有白嫩的肌肤，告别熊猫肌肉，这个小妙招还是比较简单的，试试吧。具体操作如下：每次洁面后，将新鲜黄瓜切成薄片，然后涂在脸上约15分钟，然后清洗干净。如果长期坚持这样做，不仅可以美白皮肤，对淡化雀斑也有一定效果。
3.绿色蔬菜汁斑点
黑色素沉积是形成斑点的主要原因，有斑点的皮肤通常是酸性的。对于想淡化斑点的姐妹，可以用一些绿色蔬菜汁拍拍脸。这是因为绿色蔬菜汁中含有的叶绿素可以被皮肤吸收，使我们的皮肤变得中性。长期使用绿色蔬菜汁淡化斑点，可以使酸性皮肤恢复到弱碱性的健康状态。
4.注意防晒
很多人误以为斑是衰老造成的，其实太阳才是斑的罪魁祸首。在户外不注意防晒很容易引起斑点肌问题。因此，预防和减少皮肤色斑最重要的方法是注意日常防晒护理。千万不要以为只有夏天才需要防晒。无论何时何地出门，一定要提前涂防晒霜。如果阳光太强，强烈建议使用带防晒功能的太阳伞或太阳帽。还有一点，避免在阳光最强烈的时候进行户外活动。
5.干燥后需要及时修复
想要美白淡斑，白天出门做好基础防晒是前提，晚上日晒后及时修复护理也不容忽视。白天晒完太阳后，一定要记得选择有镇静皮肤的面膜，晚上做面部护肤。这样做的目的是为了给皮肤补充足够的水分，有效缓解紫外线辐射带来的不适。为了达到更好的修复效果，建议晚上使用晒后修复霜或者类似的护肤品。
美白护肤的两大误区 你知道吗？
1.误区一：酸奶美白。
如果长期使用这种方法，面部皮肤的角质层会越来越薄，从而导致面部皮肤问题。保养变薄的角质层是非常困难的，不能临时发挥作用，因小失大！
2.误区二：用牙膏祛痘。
牙膏中含有的主要成分是天然的“氟”，对皮肤没有祛痘作用。使用时感觉到的主要原因可能是某些牙膏含有“薄荷”，使用时会让皮肤感觉凉爽。但不代表对痘痘有效果。
如何快速美白皮肤 快速美白皮肤的方法介绍
1.洗完脸可以涂一层粉底。我们洗脸涂上水霜后，也可以涂上粉底，有效遮盖肤色，让自己看起来更白。
2.出门记得抹防晒霜。每次出门记得在脸上涂防晒霜，可以有效防止面部肤色变黑。
3.出门的时候，要采取其他防晒措施，比如戴防晒帽，穿防晒衣。出门的时候要采取其他防晒措施，比如戴上防晒帽，穿上防晒衣，也能有效防止自己变黑。
4.尽量不要暴露在阳光下。夏天阳光很强，所以我们应该尽量不要暴露在阳光下，这样我们的皮肤就会受到紫外线的保护。
5.注意多吃绿色蔬菜和水果，让皮肤更白。平时在的时候，要注意多吃青菜水果，补充身体所需的营养，让皮肤看起来更好，变得更白。
6.可以买一些美白效果的化妆品。平时可以买一些美白效果的化妆品，一定要买适合自己皮肤的正规品牌化妆品，防止对皮肤的刺激。
7.定期做一个有美白效果的面膜。我们可以定期做一个有美白效果的补水面膜，让我们的皮肤变得更白。
身体美白小窍门，看看下面几招美白小办法
1.自然剥离法
2.牛奶沐浴法
3.柠檬片沐浴法
4、中药护肤剂
5.精油美白法
1、
自然去角质法材料：半碗绿豆粉黄瓜芹菜(适量)1。将绿豆粉与温水混合均匀。2.将黄瓜和芹菜洗净，制成果汁。3.混合后将所有成分涂抹全身，30分钟后洗净。可以帮助去角质，让身体散发出柔嫩的自然光。
2、
奶浴法1。将1升鲜奶放入洗澡水中。2.身体洗净后，浸泡30分钟。3.能美白保湿，去除老化角质。
3、
柠檬片沐浴法1。切几片柠檬，放在洗澡水里。2.身体洗净后，浸泡20~30分钟。3.可以消除疲劳，美白全身。
4、
中药美肤剂1。取大豆、绿豆、白芷、当归等份，研成粉末。2.用这种美肤剂洗澡，可以帮助全身美容，促进皮肤美白。
5、
精油美白法1。混合原盐15g甜橙或柠檬精油10滴基础油。2.洗澡的时候全身去去角质，可以让肤色重新变白。3.结果甜橙和柠檬的精油有光学活性，暴露在光线下会使皮肤变黑。白天不要用。
