1、去除色斑
将205克的黄豆浸泡在食用白醋中，并密封15天。然后取出来每天吃十到十五颗黄豆，就可以有效的去除色斑，改善肤质，同时还能改善肝功能和降低胆固醇。
2、利用食盐去除死皮
颗粒较细的食盐涂在皮肤上按摩，能够有效去除面部的死皮与老化角质，改善肤质。同时还能保持皮肤滋润不紧绷。
3、常吃新鲜蔬果
每天最少要食用0.4kg蔬果，才能保持人体能吸收到充足的维生素a、c、e，达到改善肤质的目的。
维生素a可以保护皮肤细胞，维生素e具有抗氧化抗衰老功效，维生素c可以促进黑色素的分解，因此要想改善肤质就要多吃新鲜蔬果。
4、保持良好的饮食习惯
良好的饮食习惯可以改善肤质。皮肤就像是一面镜子，可以反映人体营养的状况。
当人体缺少营养、湿气过重、上火或阴阳失调时都会在皮肤上呈现出来。因些平时要保持良好的饮食习惯，才能让营养更加均衡改善肤质。
不同的肤质选择防晒霜有什么不同
1、油性皮肤所喜欢的防晒霜应该是比较清爽一点的，不会黏糊糊的黏在脸上或者身上。混合性肌肤则对防晒霜的要求就比较麻烦，在夏天需要比较干爽一点的防晒霜而在冬天又需要滋润的。
2、干性的则一年四季都要使用滋润型的防晒霜，不会让脸部和身体拔干掉皮的，如果太干的防晒霜会让干性皮肤很难受，并且底妆会结块。
3、敏感性的是最难选择防晒霜的，因为一般防晒霜都是会添加酒精等东西。
4、混合肌肤则对酒精等不耐受，容易过敏，所以混合性肌肤只能选择纯物理防晒的，不添加酒精的防晒，化学防晒不适合他们。
科颜氏面霜适合什么肤质与年龄
科颜氏面霜适合20-30岁的年龄使用，也适合任何肤质人群使用。科颜氏面霜的质地轻薄不油腻，而且滋润性好，能够很好的滋润皮肤深层的组织，保湿效果明显，没有刺激的成分，敏感肌使用也是可以的。科颜氏面霜使用的时候在额头、两侧脸颊、鼻子、下巴部位点上，然后从下巴由下至上的轻轻按摩提拉，可以轻轻拍打面部，让面霜更好的吸收。
sk2大红瓶面霜适合什么肤质
sk2肌源赋活修护精华霜适合干性皮肤到混干性皮肤的人使用。sk2肌源赋活修护精华霜在新升级第六代之后变得更加滋润，油皮和混油皮使用新一代的大红瓶可能会hold不住哦。
