1、消除凹凸痘痕：用指腹沾少许盐，在痘印处螺旋状按摩三次，再取一点盐敷在痘印上，过五六分钟后洗去即可。但切记不要按摩正在生长的青春痘。
2、祛除黑斑，改善粗糙皮肤：用水把盐打湿敷在脸上，用手指轻轻按摩1分钟，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉即可有效淡化黑斑。
3、控油：由于t区出油一般会比较多，要有效控油，可用细盐弄湿抹在t区，用手指轻轻按摩三分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩一分钟。
4、减双下巴：用右手指沾取充分的食盐。沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
5、去除腋下异味：洗澡时将适量食盐抹在腋下，轻轻按摩几分钟，有利用消除腋下的异味。炎炎夏日，平日也可以用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
6、护发：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。
7、去角质：洁面后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的涂抹，边搽边按摩几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，擦上保湿乳液为肌肤补充水分，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去除脸部死皮，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，注意敏感性皮肤慎用。
8、洗去眼中污染物：有时遇上刮风天气，会有污染物进入眼睛，回家后，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，可以去除污染物，令双眸更明亮。
9、缓解背部痘痘：沐浴时让身体充分温热，待毛孔张开后将盐抹在背上。使用刷子按摩1分钟，不能太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。坚持使用，可有效缓解背部青春痘。
10、去脚臭：将充分的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用刷子搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。
用食盐洗脸有美容的功效吗
1、食盐洗脸有美容功效。对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2、食盐明目：洁面后，取适量的食盐放入温清水里，待食盐溶化后，将脸浸泡在淡盐水中，在水中慢慢张开眼睛，上下左右活动眼球来达到用淡盐水洗眼的效果。洗后的双眼明亮有神。
3、食盐清洁：每天早晚洗脸后将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环状按摩，这样有很好的清洁和去污效果。
4、祛除雀斑：盐在一定程度上可以祛除面部雀斑，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、以及黑头等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，如果再加上柠檬汁还可以去除面部雀斑。
5、淡化青春痘痕迹。用指腹沾少许盐，在青春痘印位置用螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要祛除的部位，过五六分钟后洗去，可以淡化痘印。不过要注意的是，不能按摩正在生长的痘痘，因为正生长的痘痘还有炎症，如果用盐按摩会刺激到皮肤。
6、改善毛孔堵塞。用温水洗脸后用盐敷在脸上后轻轻来回按摩，可以将毛孔内的一些脏东西排出来，可以改善被堵塞的毛孔。
花椒食盐泡酒的功效
1、治疗宫寒，花椒性温、味辛，具有温中散寒、行气除湿的功效，白酒具有通风散寒、舒筋活血的功效，食盐有补心润燥、清热解毒的功效，将花椒炒盐放入白酒中浸泡，可以起到温暖身体、活血行气的作用，对于宫寒症状有一定的缓解作用。
2、治疗痛经，花椒性温，有散寒温中的功效，白酒可以促进血液循环、疏通闭塞的经脉，还具有活血止痛的作用，对于有痛经情况的女性来说，适量喝一些盐炒花椒泡酒对于痛经症状具有很好的缓解作用。
