1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2、饮用鲜桔子汁，桔子里含果酸和维生素c、维生素a。将桔汁挤出直接在面部涂抹，可使肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
3、将香蕉捣碎，加入牛奶在面部涂抹。香蕉面膜20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。
4、饮用青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁，蔬菜汁里面含有丰富的维他命c，是很好的美容饮品。
生活中的美容小常识
1、早吃水果如黄金。水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值;中午才吃，就只能等于银;至于晚上才思及吃水果，就仅与铜等价了。早餐吃水果，效益显着，而且更可口，餐后吃水果又可帮助消化，好处不胜枚举。
2、睡前一杯水有助于美容。入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力。沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。
3、嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜。嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水。
子宫卵巢切除性生活有影响吗
分析一、在性交初期，流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少，子宫上升导致的肉体紧张感也消失了，使得性快感会变得比较不明显。
分析二、子宫和卵巢切除之后是会留下一些疤痕的，除了我们可以看到的皮肤表明的疤痕，子宫上也会有疤痕，会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性，阴道也比较不容易扩张。在快感高潮期，子宫收缩的状况也消失了。
分析三、次全子宫切除由于保留了子宫颈，阴道仍保持原有深度，在性生活中感觉较全子宫切除要好，但术后留下的疤痕总会带来一定的不适，而且次全子宫切除手术后，患者还需定期做宫颈防癌刮片检查以防宫颈恶性病变、残端恶性病变的发生。也有20%的患者会出现性生活频率减少或有障碍，更甚者因为术后恐惧或其他原因而不能恢复性生活。
生活中的美容小窍门
1、平时经常用热气熏熏脸，或者打盆热水，头伸到盆上，再在头上盖条毛巾，这样热气就可以让毛孔打开，熏了之后洗干净脸，涂上护肤品，效果特别好。
2、想要皮肤好，正确的洗脸方法也很重要，最好是洗脸的时候用热水冷水交替洗，交替5,6次，这样不但可以把脸洗的很干净，还能紧致皮肤，收缩毛孔哦。
3、有时候皮肤干干的缺水了，或者脸上长了痘痘，这些蜂蜜都可以帮你解决哦~皮肤干的话可以用蜂蜜跟水稀释了涂在脸上，或者做个面膜。长痘痘了可以直接把蜂蜜涂在痘痘上，然后轻轻拍打，把毛囊里的多余油脂给拔出来，这样痘痘第二天就好了。
4、米饭煮好之后趁热拿一小团在手里，捏紧，然后在脸上滚，这样可以很好的清洁美白皮肤。
5、如果皮肤有斑的话，拿一个煮熟的热鸡蛋在脸上滚，坚持做一段时间就会有效果。
