1、天天敷面膜对皮肤是不好的，不建议天天敷面膜（补水面膜除外）。
2、皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。这主要是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜的时候，毛孔的打开虽然可以吸收一定的水分，但是其实也存在丢失水分的情况。
3、所以需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。
4、过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
做完面膜后可以擦柔肤水吗
柔肤水主要的功效是可以保湿，起到软化角质、调节皮肤酸碱值的作用。特别是水洗的面膜，自来水洗完脸后，用柔肤水可以再次清洁自来水的残留，使皮肤处于若酸性，再擦精华和晚霜，使皮肤更好吸收，这样护理皮肤效果更好。
爽肤水能用来做面膜吗
爽肤水最主要的作用就是给皮肤补充水分，所以所有的爽肤水都可以做面膜。最好选择清爽型的爽肤水做面膜，面膜纸容易泡开，贴在脸上也舒服；厚重型的爽肤水中可以加入矿泉水调和一起做面膜。
使用方法如下：
1、将脸洗干净。
2、洗干净一个小面膜碗，倒入适量爽肤水，再放入一个压缩面膜纸浸湿。
3、湿透后展开，贴在脸上5~10分钟后取下，再擦后续保养产品。
敷面膜后多久才可以用爽肤水
1、洗脸后。
2、面膜敷完之后先用面膜纸对脸上多余的精华进行进一步的涂抹，使其更好的吸收。
3、然后再用温清水将脸部多余的精华部分洗去，再用干净的毛巾将脸上的水擦干。这时候就可以给肌肤涂上一层爽肤水，等爽肤水吸收的差不多时再涂上一层乳液，这样就能够起到更好的补水效果，同时还能锁住肌肤中的水分。
需要注意的是：在敷面膜的时候一定要控制好时间，以每次敷15-20分钟左右为宜，敷的时间太长的话反而会使得面膜倒吸皮肤中的水分。
