1、首先是要选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。
2、接着是挤出适量的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点，大家自己根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。
3、现在将你准备好的洗发水直接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位，有人会先在手上将洗发水起泡后再涂抹到突发上，其实这是个很浪费洗发水的行为，并不推荐。我们先把头皮清洗干净，然后用整只手掌来搓揉头皮，注意不是用指尖，这样方可以在头皮搓出柔细的泡沫来。
4、等到头发完全起泡，就用指腹加强按摩细部位置。千万不要用指甲按摩，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹按摩。
5、当然，如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净哦。
6、接下来就是将头发上的泡沫清洗干净了，你可以用手指顺过头发，注意内侧的头发也要仔细冲干净，只要前面你是按照我们所说的步骤来做的，那么现在你就能非常顺畅地冲掉头发上的泡沫。
7、下面我们就要使用润发乳了，不过在此之前，请先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。
8、可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。
9、最后是将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。
女生运动风秋季穿搭
1、休闲运动风的衣服不一定要求都是裤装的，裙子也是可以的，只要是版型宽松的就行，譬如一件连衣裙的款式，上半部分的话，因为领口纽扣的设计，看上去像是一件旗袍一样，是一件很特别的裙子，下边的裙摆就很宽了，这样穿上去就会很舒服，不会有紧绷感。裙子还是短款的，所以可以秀出腿，显得身材很好的样子。
2、裤装的，直筒牛仔裤是休闲运动风的必备单品，穿上去既舒服，还很时髦，这样的裤子对人的身材要求也是比较低的，不会容易显胖，还可以掩盖住肥粗多肉的大腿，真的很实用。冬天搭配牛仔裤的话，还可以选择马丁靴，这样给人的感觉就会比较酷一点了，再穿上棉服的话，还会起到保暖的作用。
微信女生网名唯美
流年梦 -
星星滴蓝天
曾经那些美好的记忆╮
小夏天。
像太阳一样温暖人心
漫步云海涧
说过、要牵着手一辈子。
想念是每一年第五个季节
你的快乐 就是我的欢笑
雾里看小花
比花还妖艳的笑容
丶倾泻的时光
春日夕后那—缕艳阳。
北极星在闪烁
忘记过去，嫣然一笑。
我们的爱
ろ回眸
想念是會呼吸的痛丶
▲ 秋千摇摆的三水年华
埃菲尔铁塔的微笑、
华盛顿的，情调
还有你温暖的眼光
红尘微醺伊人醉
★゛蹲街角ヽ只为等待伱
暮夏.那年开
丿落墨残灬浪漫相惜
幸福句点。
重温 那逝去的记忆
守望の幸福
谁为我描绘一生的梦
然后，爱情随遇而安
回望 〃
ぅ′伴你、走到世纪末
╰つ笑ぷ倾城ら
叠岚云烟
满天都是小星星。
- 花已纷纷降落╰
花暖人间 七彩连华
割舍不断的羁绊ㄅ
南城以北花似海
海是天的影子
紫玫瑰ら. rose°
小雨里弥漫沵那优美轮廓╮
你是我心里的那抹阳光
幸福.延续
曾經擁有once
家乡上空的飞蝶
木已凉兮
听ゝ海的声音
玫瑰园
爱″记录这一切美好的微笑
月色下肆无忌惮的浅谈ゞ
疏影柏翠胭脂淡
凢脫俗
海映蓝了天
记忆浮现。
◆◇╮逝爱
芬兰、清晨的绚烂‖
遗失、爱情
◆◇▁演绎、浪漫樱花.℡
牵牵挂挂＿为爱淡淡开花
雪花拥抱阳光
睫毛上的泪珠╰最美的炫舞
燦爛的笑容。
夕阳染红了天
花季°花非一般的花丽
思念如絮
花开清香于眸
╭ァ回忆ゝ那些往事ゞ
▓离岛晴空
憧憬、巴黎夜的安好
宁静的分手夜
心会慢慢接受
残留旳淡影 ＊*
雨天留下一把伞っ
- 暮与岛歌
回忆、是幸福的延续 つ
一瞬间旳回眸
初夏的雨
记忆再轻、也轻不过脉搏ゝ
七月时光
贴着心的温暖。
枯叶蝶
喜欢看着你笑
°鹿晗眼里都是小星星
海边沙滩下共同的脚印，
- - 只为他倾心
格桑择日绽放
晨光苏醒、
缘来伴一生
梦幻舞步
幸福·听着你的承诺幸福
眼眸，透出一丝温柔。
盛夏阑珊 -
留守，那思念
﹌说寂寞。
今天，天气晴
海蓝之心
洛雨···晴缘
◆◇丶为你。袖手天下
女生拍身份证发型技巧
1、拍身份证对头发最简单的要求就是要将五官全部都显漏出来，最好也别遮挡整个额头还有耳朵。最好将头发全部都梳上去，一点点的发丝都不要留。还要将耳环以及项链等所有饰品都取下来，头发上的发饰更不能留。
2、公安系统对于女性头发的要求：
（1）拍摄时应将头发整理好，长发者应露出两耳，绝不可遮挡眼睛眼角。
（2）发型不得梳过高，过于凌乱。
（3）涂抹发胶、啫喱水等必须洗净吹干。
（4）不可染发，会被系统判定为不合格。
