第一，女生内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质,。
第二，调理女生内分泌失调一定要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病,还要保证注意休息，充足睡眠。
第三，女生内分泌失调早调节内分泌的时候，最主要的是从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗。
女性内分泌失调的症状有哪些
症状一：大多数情况下，女性在出现内分泌失调之后，其脸部会出现一些黄斑、色斑和发暗的症状，这多是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。
症状二：脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
症状三：妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
女性内分泌激素是什么
1、何谓五项激素检查，五项激素检查就是主要检测女性体内的促卵泡生成素、雌二醇、垂体泌乳素、促黄体生成素、孕酮等五项的数值。
2、一般来说，在月经期间的3-5天是测五项激素的最佳时间，不能超过第五天，因为这段时间的激素是相对比较准的，而且最好是空腹抽血，这样测出来的数值比较严谨。
3、孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，它是维持孕妇妊娠所必须的，支持胎儿早期生长发育，一般当你怀孕后头三个月医生都会建议让你每天定时吃孕酮，就是为了保证妊娠的继续，对胎儿也是一种保护。
4、所以如果检测发现你的孕酮数值过低，就会影响女性要宝宝的状态，所以为了让你能成功得到宝宝，会让你把孕酮提高，而孕酮高也没有太大的影响。
女性内分泌是什么东西
1、内分泌是指人体调机能在身体发挥的作用。内分泌是指人或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素，不通过导管，由血液带到全身，从而调节有机体的生长、发育和生理机能！如果女性内分泌失调的话会有以下症状：肌肤恶化、脾气急躁 、妇科疾病、肥胖 、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、白发、早衰等！
2、调节内分泌主要从饮食上来进行，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝温开水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证休息的质量、充足睡眠。
