1、缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。
2、缠足是中国封建社会特有的一种装饰陋习。其具体做法是用一条狭长的布袋，将妇女的足踝紧紧缚住，从而使肌骨变态，脚形纤小屈曲，以符合当时的审美观。
3、在封建时代，绝大多数妇女大约从四五岁起便开始裹脚，一直到成年之后，骨骼定型，方能将布带解开；也有的终身缠裹，直到老死之日。
4、缠足在宋朝时就非常普遍了。明朝时，它更成为了坊间女子的时髦。清朝入关后曾禁止过汉人女子缠足，遭到了汉人的反对。康熙七年，一道开禁令使得一些满人女子竟也缠起了脚。
我就是这般女子都有谁喜欢班婳
1、《我就是这般女子》里石晋、阿克齐、容瑕喜欢班婳。
2、容瑕身份不一般，他的母亲林氏是长公主的妹妹，曾为皇室公主，但不受待见。此后林氏被卷入皇位之争，被诬陷后贬为庶人，容家还遭到了灭门之灾，只有容瑕活了下来。而容瑕为了查询灭门真相，一直隐藏自己的身份。容瑕的扮演者是侯明昊，感觉近期关于侯明昊的消息非常多，不管是他所出演的电视剧作品得到了广泛的认可之外以，从男团转型成为演员后人气不减反而更加提升，再加上高颜值和敬业的态度也是让观众们更加喜欢这个新生代的演员。
女子1500米跑步技巧
1、首先信心尤要，成始成终，唯一信心而已。尤其是强强相遇勇者胜。有必胜的信念远比技巧更重要。
2、200米跑技：要特别注意放松。在体力分配上，第一个100米要用接近最高速度跑（低於个人100米直道跑的最好成绩0.2~0.3秒），第二个100米竭尽全力跑完全程。
3、因为200米跑是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动，所以，冲刺跑要选好时机，动员全部力量，以顽强的毅力跑过终点。
4、弯道跑更是非常重要的。所以，练好弯道跑技术也很重要的取胜法宝！每天跑4~6个弯道跑来提高弯道技术。再有一双适脚的钉子鞋也可达到事半功倍的效果。
女子双人三米板冠军将是哪个队伍
2017年，女子双人三米板冠军是中国跳水队。
中国跳水队：
1、中国跳水队是中国体育王牌中的王牌，是中国体育奥运冠军团队，包括中国女子跳水队和中国男子跳水队，涌现了高敏、吴敏霞、熊倪、郭晶晶等领军人物。
2、自1984年参加洛杉矶奥运会以来，跳水队已经累积为中国军团贡献了40枚金牌，在各项奥运项目中高居榜首。中国跳水队1986年第一次参加世界游泳锦标赛。
3、截至2007年第12届澳大利亚墨尔本世界游泳锦标赛，共夺得金牌38枚，梦之队的称号当之无愧。2014年第十七届仁川亚运会上，包揽本届亚运会跳水10金，延续了参加亚运会以来未丢一金的传统，第11次实现大包揽。
