1、在夏天的时候，t恤搭配黑色运动裤是非常好的首选，不但有一定的显瘦效果，同时非常的百搭，而且穿着也非常的舒适。
2、对于黑色阔腿运动裤来说，选择上身比较宽松的衣服来搭配，不能很够很好的彰显出青春的活力，同时也很具有个人的独特性，给人一种很不羁的青春感。
3、对于喜欢穿卫衣的朋友，在初秋的街头，穿上宽松的卫衣搭配黑色束腿运动裤，不但非常的吸睛，同时给人一种很美的视觉享受。
4、对于喜欢性感的朋友，上身选择露脐的款式，用来搭配黑色宽松运动裤，非常适合年轻女性朋友，在一定程度上很能够体现出青春的张力。
5、对于黑色运动裤，不同风格的朋友在具体的搭配上的选择也是不同的，不管怎样，一定要挑选出适合自己的，这样才能穿出更好的效果。
适合45岁女人运动
1、游泳和跑步、骑车。这些有氧锻炼能提高心率，如果怕跑步对关节的冲击力太强，建议可以采用游泳和骑车的锻炼方式来代替跑步。如果酷爱跑步，请选择一双质量好的运动鞋以减轻地面对膝盖的冲击力。但是不可以做非常剧烈的运动。
2、散步和瑜伽。这两种锻炼方法能增强身体的柔韧性，避免意外摔倒。散步和瑜伽等锻炼能改善人的平衡性和增强其腿部力量。
3、进行负重锻炼。随着年龄的增长，骨钙的流失会加快，对骨骼的健康会有很大的影响，这个阶段进行负重锻炼还能让人保持骨骼健康，预防骨质疏松症。
世界顶级nba女篮球运动员
1、坎迪斯·帕克。
2、高中时代帕克带领领她的篮球队在2003年和2004年两次赢得了州冠军，得到了众多的赞誉。
3、她是唯一入选2006年巴西世界女子篮球锦标赛的大学球员。在美国队最终获得第三名。
4、2007年4月3日，她率领的田纳西大学自1998年以来第一次取得了全美冠军。在这场比赛中，她得到了17分，并且赢得了最佳球员的荣誉。
5、2008年帮助美国队在北京奥运会夺得金牌。骑士队安东尼·帕克的妹妹，尼克斯队谢尔顿·威廉姆斯的妻子，在wnba相当
中国最棒女子体操运动员是谁
程菲、莫慧兰、马艳红、刘璇等都是中国最棒的女子体操运动员。
程菲：前奥运冠军，前中国女子体操队队员，现为武汉体院教练，曾获得奥运会女子体操冠军、跳马冠军、平衡木冠军等众多金牌。2005年，程菲获得东亚运动会女子跳马银牌；同时在第38届世界体操锦标赛中获得女子跳马冠军，不仅刷新中国女子跳马项目的历史，程菲的动作还被国际体坛命名为程菲跳，程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳马动作。一共在三届世锦赛、三届世界杯总决赛、二届奥运会上获得了九个世界冠军，成为中国女子体操队获得世界冠军最多的队员。2007年11月1日上任中国女子体操队队长，2008年北京奥运会程菲率领女队夺得团体金牌，这是中国女子体操在奥运史上的第一枚团体金牌，并获得女子跳马季军。
莫慧兰：1980年7月11日出生于广西桂林，原中国国家体操队运动员，是中国90年代最杰出的体操运动员之一，其高低杠上的团身前空翻越杠动作被国际体联称为下世纪动作，并被命名为莫式空翻，1993年，在中国杯国际体操赛上，夺得女子高低杠冠军；1993年9月，在泛太平洋青少年体操锦标赛上，获女子个人全能、高低杠、跳马3项冠军；1994年6月，在全国体操锦标赛上包揽女子跳马、高低杠、平衡木、自由体操4项冠军，女子个人全能亚军；1994年8月，在全国体操精英赛上，捧走李宁杯，获得规定动作比赛冠军，并夺得自由体操、跳马、平衡木冠军；1995年5月，在全国体操锦标赛上，夺得高低杠冠军，与队友合作，为广西队夺得女子团体第3名；1995年5月，在中国杯国际体操赛上，夺得女子个人全能冠军，在单项比赛中，夺得跳马、高低杠、平衡木冠军。
马艳红：是元朝散曲作家马致远的后裔，1978年入国家队，1979年，15岁的马艳红在第20届世界体操锦标赛高低杠比赛中为中国队夺得第1枚金牌，成为中国第一个体操世界冠军；1984年洛杉矶奥运会，马艳红又成为第一个为夺得奥运金牌的体操运动员，马艳红蹦杠后空翻转体360度下被命名为马艳红下，是第一个以中国人命字命名的体操动作，马艳红在中国体操史上写了许多的第一。
刘璇：中国体操运动员，1992年，参加全国体操锦标赛，获得高低杠冠军；1995年，夺得女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军；1998年，在世界杯体操总决赛上获得女子平衡木冠军；2000年，在悉尼奥运会上获得女子体操平衡木冠军。
