1.不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响 精子 或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使 胎儿 不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
2.不要有太大的压力。
若想孕育一个 健康 宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。
3.不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在 子宫 里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
4.不要在旅行途中受孕。
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或 先兆流产 。
5.不要在患病期间受孕。
因为 疾病 会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急 性病 时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
6.不要高龄受孕。
35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
1.不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响 精子 或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使 胎儿 不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
2.不要有太大的压力。
若想孕育一个 健康 宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。
3.不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在 子宫 里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
4.不要在旅行途中受孕。
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或 先兆流产 。
5.不要在患病期间受孕。
因为 疾病 会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急 性病 时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
6.不要高龄受孕。
35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
7.不要在停用避孕药后立即受孕。
避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。 不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射x线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
8.不要在 早产 、流产和清除 葡萄 胎后立即受孕。
妇女在早产、流 产后 子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
9.不要抽烟喝酒。
由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
10.不要在炎热和严寒季节受孕。
怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，若天气炎热，会影响人的食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
答案是爱人的 精子 离你的 子宫 颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。
怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。
其实，所有的女性在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出。这时我们可以想办法利用地球重力来阻止精液流出，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。
或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀部下方塞一个枕头，使下半身垫高。
卵泡 太小能受孕吗
卵泡小，意味着卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。过度减肥、精神压力过大、 健康 因素和卵巢自身因素，都是 卵泡发育不良 的原因。 延伸阅读： 卵泡多大可以受孕
卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子，这样正常受孕。
不少 女性 由于卵泡小而不能顺利怀孕，这让女性朋友感到困扰，那么卵泡太小怎么办呢，我们就先来看一下卵泡小的原因对症下药吧。
卵泡太小的原因有哪些 ？
1、垂体性无排卵：器质性因素、功能性因素。
2、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍 。
3、下丘脑性不排卵：原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质 性病 变、继发性功能性因素。
4、卵巢性无排卵： 多囊卵巢 综合症 （pcos）、单纯性腺发育不全综合征，性腺形成不全症、 卵巢早衰 （pof）、黄体化未破裂卵泡综合征（luf）。
卵泡小怎么办
1、内分泌平衡疗法辨证施治
以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
2、更新体内代谢瘀积
内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性 月经不调 疗效独到。
3、针对病因个性化治疗
如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、 子宫肌瘤 、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及 人流 和 产后 月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
4、调整月经的生理周期
根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。
以上就是关于卵泡小怎么办的解答了，了解卵泡小的原因，对症下药，以便达到快速怀孕。
同房频繁不宜受孕
性交次数过频，可致 精子 数量减少。做爱的频率过高，会造成 男性 的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，因此使怀孕几率下降。频繁造人 女性 心理压力大，影响排卵。为了造人而频繁爱爱，同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。
备孕夫妻如何快速怀孕?
1、注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在 射精 时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
99 热心医生 温馨提示， 过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。所以在备孕期间，夫妻双方都要保持愉悦的心情。
