射击运动员女三个字

吴小旋 ，1984年，中国女子射击运动员吴小旋在美国洛杉矶举行的第二十三届奥运会上，以581环的总成绩夺得女子小口径标准步枪射击比赛冠军，成为中国第一位获奥运会冠军的女运动员；易思玲，1989年5月6日出生，湖南郴州桂阳人，中国女子射击运动员，2012年夏季奥林匹克运动会的首位金牌得主；林海燕，福建人，中国残疾人射击运动员，2008年北京残疾人奥运会上获得p2级女子10米气手枪冠军。

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世界十大网球美女运动员，安娜·库尔尼科娃上榜，第一获得五个大满贯

导语：网球是诞生于法国，普及在美国的球类运动项目之一，在1896年雅典奥运会上男子单打和双打网球比赛中被列为正式比赛，而网球女运动员们在赛场上迎泽飒爽的表现也总是格外引人注目，那兼具实力与美貌的女运动员都有那些人呢，本文就为大家介绍十大网球美女运动员，一起了解下吧。

世界十大网球美女运动员

1.玛利亚莎拉波娃

玛利亚莎拉波娃是出生于1987年俄罗斯的职业网球运动员，也是于2004年获得温网大满贯冠军的天才型网球选手，这时她年仅17岁，并于第二年登顶世界第一，2006年再次获得第二个大满贯，2008年获得第三个大满贯，职业生涯中共获得了五个大满贯。

2.安娜库尔尼科娃

安娜库尔尼科娃是世界公认的一位天才型著名职业网球运动员，在年仅14岁是就排名世界青少年第一，并在1997年年仅16岁时就打进温布尔登网球赛半决赛，也是俄罗斯首位打进wta年终总决赛的女球员。

3.尤金妮布沙尔

尤金妮布沙尔是出生于1994年加拿大的女子职业网球运动员，在2012年获得温布尔登网球青少年组女单冠军，到了2014年成为加拿大史上首位排名进入世界前五的球员，并在同年赢得个人职业生涯的首个单打冠军。

4.阿娜伊万诺维奇

阿娜伊万诺维奇是出生于1987年的塞尔维亚女子网球职业运动员，个人最高单打排名是世界第一，职业生涯中先后获得过2007年和2008年的法网和澳网公开赛的亚军，并获得了2008年法网公开赛的冠军。

5.伊莲娜维斯尼娜

伊莲娜维斯尼娜是出生于1986年俄罗斯的网坛美少女，2002年这位美貌与实力并存的运动员首次参加职业比赛，并于2013年获得职业生涯中首个wta霍巴特赛上斩获女单冠军头衔。

6.卡米拉吉奥尔吉

卡米拉吉奥尔吉是出生于1991年的意大利女子网球运动员，曾三次闯入wta单打决赛，并且获得2015年topshelf公开赛女单冠军，并且她始终期待可以在决赛中夺得个人生涯中首个大满贯冠军。

7.玛丽亚基里连科

玛丽亚基里连科是出生于1987年的俄罗斯网球运动员，2002年成为加拿大和美国公开赛少年锦标赛最年轻的获奖者之一，并在2013年她的职业生涯首次进入wta单打世界排名前十。

8.阿格涅兹卡拉德万斯卡

阿格涅兹卡拉德万斯卡是出生于1989年的波兰职业网球运动员，是为波兰创造多个第一的选手，也是公开赛时代首位杀进大满贯决赛的波兰网球运动员，也是首位在获得2015年终总决赛的波兰运动员。

9.卡洛琳沃兹尼亚奇

卡洛琳沃兹尼亚奇是2005年进入职业网坛的丹麦女子网球运动员，2010年个人单打世界排名位列第一，而后在2010和2011年先后蝉联wta年终世界第一，并在2018年的澳大利亚公开赛上迎来胜利的同时，迎来自己职业生涯的首个大满贯冠军。

10.多娜维基奇

多娜维基奇是2010年进入职业网坛的克罗地亚女子网球运动员，曾先后获得三项itf巡回赛级别单打头衔和一项itf巡回赛级别双打头衔，并在wta巡回赛上拥有了自己首个wta亚军头衔，2013年在迎来大满贯首胜的同时世界排名进入前100。

女游泳运动员经期怎么办

1、下水前，使用卫生棉条：下水前，在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将卫生棉条取出重新换新的。经期量大一定要勤换。

2、上岸后，使用心闺蜜暖经巾：上岸后，赶紧让身体温暖起来，用心闺蜜暖经巾，5分钟开始发热，迅速滋养暖宫，祛除体内寒气，增强抵抗力。

3、迫不得已，使用药物推迟例假：专业运动员，如果正好面临重大比赛，且生理期反应强烈，可使用药物推迟经期的到来。但除非特殊情况，一般不推荐采取这种方法。

女生运动减肥的最好方法

1、跳绳，燃烧热量一点不逊于其他运动。持续跳绳10分钟≈慢跑30分钟/跳健身舞20分钟，耗时短、耗能大。同时跳绳装备简单，一个跳绳就是所有的装备。场地不挑，时间也不挑，随时随地都可跳起来!

2、初学者一开始不用跳太久，1-3分钟即可，根据自己情况定，一天可多次进行，适应了之后逐渐增加跳绳时间，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。如每次连续跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。不要小看跳绳半小时消耗的热量，约等于慢跑90分钟消耗的热量。