女生经常喝鸽子汤比喝鸡汤好，鸽子肉的蛋白质含量在百分之十五以上，鸽肉消化率可达百分之九十七；此外，鸽子肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b、e等都比鸡肉含量高。鸽子肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发有很好的疗效。鸽子肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。 中医认为，鸽子肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
女生学什么专业吃香
现在可以就业的专业可算是数之不尽了，但是很多刚毕业的学生不知道要读什么专业，这让她们非常迷茫，那么女生学什么专业吃香？
女生专业 其实，适合女生好就业的专业有很多，其中有师范类专业、护理学专业、广播电视新闻专业、广告设计专业、学前教育专业等等，详情下面一起来看看吧。
最吃香的十大女生好就业专业
1、护理学专业：从事临床护理、预防保健、护理管理、护理教学和护理科研；
2、广告设计专业：就业方向。工业设计、独立开发设计公司、产品研发；
3、财务管理专业：就业方向。会计人才、管理会计、理财规划师、银行；
4、旅游管理专业：就业方向。旅游管理部门、电子商务公司、大型旅行社；
5、心理学专业：就业方向。公务员、企业咨询、大学、中小学、心理咨询、临床心理；
6、人力资源专业：就业方向。人力资源管理力资源管理、国有企业、事业单位、人事部门、人力资源部门；
7、学前教育专业：就业方向。幼儿教师、学前教育研究机构、卫生部门、学前教育咨询；
8、广播电视新闻学专业：就业方向。电台，电视台，播音员，主持人记者；
9、物流工程专业：就业方向。铁路、航空、港口、仓储；
10、商品学专业：就业方向。商品质量检验、认证、管理、行政管理及执法。
适合女生学的专业有哪些
1、医学类专业：从事医生、护士等医院岗位的女生，首先要说出特别专业高端的感觉，其次是女医生，尤其是女护士，会比男护士更有亲和力，也会缓解一些患者的痛苦；
2、师范类专业：女生当老师，社会人觉得再合适不过了。他们教书育人，职业高尚神圣，假期稳定，福利好。最重要的是别人看着觉得自己有独特的知识；
3、汉语言文学专业：除了刚才提到的教师职业，大部分汉语言文学专业的毕业生都会进入企业从事文案编辑工作，脑洞大开，写稿子，跳创意；
4、广播影视类专业：女孩，或有独特的温柔声音，或温柔的气质，或美丽的外表，这些从事电视广播行业不可或缺的优势；
5、艺术类专业：女生爱唱歌，爱跳舞，爱表演，爱画画。这些专业会在提升女生自身气质和品味方面发挥很大作用。毕业后面试的时候会给面试官留下深刻的印象，容易录用。
温馨提醒：从以上内容可以看得出来，吃香的就业专业实在是太多了，但是最重要的一点就是坚持，如果你凡是坚持，那么必定会成功。
女生贫血吃什么好
众所周知，女性因为每个月都会来一次大姨妈的原因，导致女生的血气不是那么的充足。其实血气的状况除了了日常作息有关，食物的选择也尤其的重要。那么本期的女性养生，讲讲贫血的女性吃什么补血呢。
1、动物肝脏
比如鸭肝、猪肝、鸡肝等，它们富含血红素铁，吸率高，尤其适合缺铁性贫血或有贫血倾向的人补血。但是一定要控制好量。建议每周摄入1-2次，每次不要超过50g，另外进食前要彻底煮熟煮透，最好少量多次食用。
2、红肉
红肉是指是在烹饪前呈现岀红色的肉，猪牛羊兔的瘦肉都算红肉。红肉的含铁量不低，而且动物性食物中的铁都是“血红素铁”，人体对它的吸利用率很高。
3、桂圆
桂圆是比较常见的一种水果，它含铁量较高，补血效果绝对是杠杠的。不管新鲜的桂圆果肉或是风干的桂圆肉都很适合女性朋友吃，并且这两种桂圆肉风味绝佳。不过需要注意的是，吃桂圆时要注意食用的数量，通常每天吃5～6个桂圆就可以了，吃多了是会上火的。
4、苋菜
苋菜又名雁来红，很多人小时候喜欢用用它煮出来的红汤泡饭吃，因为其含铁量很高的原因，在可以补血的蔬菜中，它的补血效果一直都是名列前茅的。大家可以选择将苋菜与鱼肉共同煮食，可以互相促进营养素的吸。
5、甘蔗
甘蔗甜甜的，是很多人的最爱，而它也一直有“补血之王”的美称，对于需要补血的人来说甘蔗无疑是一个很不错的选择，甘蔗里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁等物质，一般一斤甘蔗里面的铁的含量为4.5毫克左右，所以具有很好的补血效果。
6、紫葡萄干
紫葡萄也是很好的补血果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克，且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
女生变白吃什么水果
女生爱美是天性，每个女孩都喜欢自己可以美丽漂亮，但是在变美的道路上也有狠毒困难，其中之一就有变白的困扰，那么女生变白吃什么水果好呢？哪些有美白效果呢？接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧！
女生变白吃什么水果
柠檬
号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素c，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。
葡萄
葡萄中含有大量的维生素b，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
苹果
苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素b1、维生素b2、维生素c和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。
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