首先：黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。
其次：目前暂无任何资料表明，孕妇、产妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。
最后：黄皮有促消化的功效，特别是有些苦味的黄皮，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺。正因为如此，入股偶孕妇在出现食欲不佳的时候吃黄皮果这种食物，在一定程度上还可能对其食欲的增强起到有效作用。
孕妇可以吃酸枣吗
1、孕妇可以吃酸枣的，但是不要一次性吃太多，否则很可能会导致胃酸多或者消化不良的情况的。
2、在怀孕期间饮食方面需要多注意，多吃新鲜的蔬菜水果做到营养均衡的，不要暴饮暴食也不要挑食的。
3、如果食欲不好也可以少量吃酸性的食物来开胃的，对孩子没有大的影响。
孕妇受惊吓怎么办
1、如果是轻微的惊吓，不会对胎儿造成影响，如果是严重的惊吓，让准妈妈精神受到刺激，出现心跳加快，血压升高，出汗，面色发白，手脚冰凉等现象，应立即到医院进行胎儿检查，如孕周大，还要做胎心监护，宫缩监测，确认无异常后，方可回家，惊吓的同时会引起子宫收缩，而造成流产，早产，准妈妈们应该特别注意。
2、其实对于孕妇受到了惊吓怎么办的问题，家人一定要陪在孕妈妈身边，为孕妈妈做心理疏通，同样孕妈妈可以找自己相信的人一起聊天，缓解紧张的神经。同样家人要注意时刻防范着对孕妇不利的危险发生。避免这些隐患。孕妇多加注意休息。
燕窝的做法孕妇
1、孕妇吃燕窝可以将燕窝泡开来，用清炖的方法吃。燕窝里面放一点红枣比较好，也可以燕窝里面放点瘦肉炖着一起吃就。一般早晚空腹吃，对孕妇营养效果好。
2、建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
3、孕期吃燕窝，你可以用红枣放点糖跟燕窝一起炖着吃，一般大概炖一个小时，孕妇就可以吃。最好燕窝空腹吃，空腹吃吸收效果好。
