孕妇喝水果榨汁搭配表有哪些

六种果汁搭配：

1、苹果汁：200g苹果块榨汁之后可以加点饮用水调匀。

2、菠萝芹菜蜂蜜汁：菠萝、芹菜、蜂蜜或者冰糖水，比例：5：1:1.

3、葡萄柠檬汁：葡萄100g，柠檬看个人喜好，一般半个到一个，蜂蜜适量。

4、草莓苹果萝卜汁：草莓10粒，苹果半个，红萝卜条半到一个，蜂蜜适量。

5、雪梨香蕉生菜汁：雪梨1个，香蕉1个，生菜100g，蜂蜜适量。

6、橙汁：橙子一个半到两个。

延伸阅读

喝水果酒有什么好处

果酒的好处

在酿制过程中，水果的营养成分已经完全溶解在果酒里，喝果酒可以汲取水果中的全部营养。果酒中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸和维生素b1、b2、维生素c及铁、钾、镁、锌等矿物元素。果酒酒精含量非常低，一般为5到10度，最高的也只有14度，适当饮用果酒对健康是有好处的。果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香。与白酒、啤酒等其他酒类相比，果酒的营养价值更高。果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用。与其他酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。

什么东西水果泡酒营养又好喝

木瓜、青梅、樱桃、葡萄、杨梅、桑葚、酸枣仁等等。

材料：木瓜1350克，砂糖135克，60度纯粮白酒3000毫升。

加工方法：

1、将成熟的木瓜洗净，用干净抹布擦去水分，切成圆片，皮和种子同时使用。

2、把木瓜片、砂糖、白酒放入容器中，密封后置于阴凉处保存。

3、6个月后便可饮用，但最好密封1年以上，这样可以使风味、药效都达到最佳水准。

哪些水果混合打汁比较好喝

芒果柳丁苹果汁，芒果2个，柳丁半个，苹果1个，水250毫升，适量蜂蜜，打汁即可；奇异果凤梨苹果汁，奇异果2个，凤梨半个，苹果1个，水250毫升，适量蜂蜜，打汁即可；番茄苹果高丽菜汁，番茄2个，苹果1个，高丽菜100g，水250毫升，适量蜂蜜，打汁即可；番茄芹菜黄瓜汁，番茄1个，西芹1支，小黄瓜2条，适量蜂蜜，打汁即可；西瓜凤梨柠檬汁，西瓜200克，凤梨100克，柠檬半个，打汁即可。