第一：你需要做子宫卵巢的彩超检查性激素六项，检查抗体7项，检查优生四项。你老公检查精液常规和精液里的支原体衣原体怀孕前三个月开始服药福施福即可，临产前3个月再服药福施福。你老公戒烟酒即可，多吃鱼虾高蛋白食物，不要熬夜。
第二：孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
第三：高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。
二胎备孕要做好哪些准备
1、二胎备孕以前要做双方孕前检查，了解一下双方身体状况，并且排除不适合怀孕的疾病。孕前检查包括双方肝功能、肾脏功能，胸透。
2、女方子宫附件b超、白带常规、孕前优生病毒感染检查。双方需要戒烟限酒，保持情绪平静。需要提前应用叶酸片三个月，可以提高生殖细胞质量，怀孕以后，丈夫停用，女方继续应用叶酸片到怀孕三个月。
怀孕二胎多少周生
怀孕二胎40周生。怀第二胎的产期以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每个妇女的月经周期长短不同，与预产期相差一到两周，也就是提前或推后两周分娩均视为正常。
大宝哭闹要抱抱二胎孕妈能抱吗
第一、 一般大宝和二胎相差3岁左右，而此时的大宝对妈妈又特别依赖，有时候会主动要求抱抱。那么怀着二胎的妈妈能抱孩子吗？对多数孕妈来说，抱孩子是绝对没问题的，特别是孕初期。
第二、 但如果孕妈妈患有妊娠并发症，如子痫前期、妊娠糖尿病、早期宫缩、出血等，应听从医生建议，尽量避免抱小孩。另外，孕妈若感到吃力不舒服或者重心不稳，也需停止抱大宝的行为。
第三、 肚子一天天变大，孕妈的身体重心发生改变，这无疑增加了后腰背的负担。部分孕妈孕早期时还会出现头晕或虚弱现象，因此抱孩子要慎重。
孕妈准备抱大宝时，要弯膝盖，不要弯腰，尽可能挺直腰背。平时穿着以舒适为先，平底鞋最佳。带大宝外出散步时，要遵循就近原则或使用婴儿车。
第四、 怀二胎时，千万不要忽视大宝的情绪。大宝也许无法理解为什么妈妈不能抱自己。如果硬生生拒绝，大宝会觉得自己被忽视，妈妈不爱自己。聪明妈妈总会想到法子让大宝免除忧虑，比如坐着，让大宝坐在自己膝盖上，和大宝一起玩耍。
