必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
可多吃刺激性食物刺激食欲。低血压并伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
平时少吃降血压食物。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
怀孕早期血压多少算正常
怀孕早期血压的正常范围和正常人血压的正常范围是没有区别的，正常值是收缩压90-140mmhg之间，舒张压是60-90mmhg之间。如果收缩压超过140mmhg，舒张压超过90mmhg，是妊娠期高血压。孕妇在原来血压的基础上，收缩压超过30mmhg，舒张压超过15mmhg，也可以诊断为妊娠期的高血压。一旦出现妊娠高血压，一定要严密的观察，积极的进行治疗，防止疾病的进一步发展，出现严重的并发症。
孕妇24周血压多少正常范围
孕妇24周血压值：收缩压90-140mmhg，舒张压60-90mmhg。
孕妇24周子宫现在约在肚脐上3.8-5.1厘米的位置，从趾骨联合量起，约有24厘米，凸痕明显。由于子宫增大、加重，有些准妈妈会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。
孕晚期轻度妊娠高血压是多少
妊娠晚期，血压和血压为140/90mhg或以上，尿蛋白为300mg/24小时或以上，可能伴有上腹部头晕等症状。属于轻度妊娠高血压综合征。
血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。体循环动脉血压简称血压(bloodpressure，bp)。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
