1、选品牌大一点的奶粉。因为奶粉的安全性尤为重要，而大品牌的奶粉质量都有保障。
2、注意奶粉的营养成分，最好是含有准妈在怀孕期间都需要的营养成分，且营养成分对胎儿发育有帮助。
3、仔细看奶粉的质地，松散柔软，没有结块，没有杂质最好，而质地硬，有结块，受潮发霉不要买。
4、仔细看奶粉的颜色，奶粉呈乳黄色或乳白色，颜色均匀最好，而奶粉呈漂白色，最好不要买。
5、认真闻奶粉的气味，优质的奶粉会散发出乳香味，而劣质的奶粉有霉味或酸味。
6、确保奶粉在有效期内。奶粉外包装上会标有生产日期和保质期，购买时要看清楚，一定要确保奶粉在规定食用期限内。
孕妇奶粉有必要喝吗
孕妇奶粉有必要喝，怀孕以后的孕妇可以适当的喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中营养成分比较全面，有利于营养成分的补充和吸收。平时在饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，要注意保持饮食规律，注意荤素搭配，保证营养均衡，也可以适当的补钙补锌。
孕产妇奶粉与普通奶粉的区别
普通奶粉加维生素a和d。全脂奶粉普遍增加了维生素a和d。低脂和脱脂的则减少了脂肪。普通百姓买全脂奶粉或甜奶粉更适合，营养全面，口感好，价格也适宜。
孕产妇奶粉补铁加叶酸。叶酸能保证胎儿神经系统健康发育。孕产妇奶粉都添加了叶酸。牛奶含铁少，孕产妇奶粉中添加了人体易吸收的铁，而且还补充了帮助铁吸收的维生素c等。
怀孕要喝孕妇奶粉吗
1、孕妇是可以喝奶粉的，奶粉里面含有高蛋白质、高脂肪，而且含钙量也是非常高的，奶粉里面含有丰富的矿物质和微量元素，在怀孕期间适量的喝奶粉，能够补充营养，促进胎儿的生长发育。
2、应该是在怀孕四个月左右的时候开始喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿属于是增长最快的时期，适量的补充营养能够促进胎儿骨骼的发育。
3、在这期间还应该注意不要喝奶粉太多，因为奶粉喝得太多会导致胃肠的负担加重，会引起腹胀或者是胃痛的现象，任何好的食物也不能暴饮暴食，需要营养均衡、荤素搭配才能够促进胎儿良好的发育，在这期间要适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。
