饮食一：富含叶酸和维生素b12的食物，避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道接收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素b12的相对缺 乏，容易造成血虚。所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素b12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、卵黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素b12，可经常泡饮。
饮食二：富含维生素b2的食物，服避孕药时间长了，少量女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素b2有关。含维生素b2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、向日葵子等)、蛋类、乳类等。
饮食三：富含维生素c的食物，长期服用避孕药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素c浓度下降有关。而新鲜的蔬菜和水果中是含有着丰富的维生素c的，因此，女性在吃了避孕药后，是可以通过多吃此类食物来避免血栓栓塞性疾病出现的。
孕妇喝南瓜水的功效与作用
1、治疗阴囊湿疹，用南瓜蒂适量，晒干，迅速用旺火烤至外呈焦黄色，研末，香油调敷患处，每日2～3次。
2、治疔疮，老南瓜蒂数个，焙研为末，麻油调敷。
3、治烫伤，南瓜蒂晒干烧灰存性，研末，茶抽调搽。
4、治对口疮，南瓜蒂烧灰，调茶油涂患处，连涂至痊愈为止。
5、治骨哽喉，南瓜蒂灰、血余灰、冰糖，各适量，米糊为丸服。
6、治一般溃疡，南瓜蒂烧炭研末，香油调匀，涂敷患处。
吃避孕药的副作用是什么
第一，类早孕反应。一半以上的人会出现这种症状，表现为恶心、呕吐、头晕、食欲不振等。症状一般在服药后的1—2周内发生，可自行消失。在晚上睡觉前服药能减轻白天的不良的反应，也可服用维生素b6。如果还是没有缓解症状，建议换一种避孕药。
第二，白带增多。因为避孕药中含有定量的雌激素，它会引起宫颈内膜产生更多的分泌，进而促使白带增多。所以啊，为了避免白带增多引发炎症，还是少服用避孕药为好。可以采取别的避孕措施，例如体外法、安全期法等。
第三，会发生乳房胀痛感，甚至会发胖，这个是因为雌激素刺激所造成的，还有一部分人会发生月经不调的现象。
孕妇可以用艾草的功效与作用禁忌
1、艾叶可以治疗阴囊湿疹，如将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。
2、还可以散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。
3、艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。艾叶具有抗菌及抗病毒作用，平喘、止咳及祛痰作用，止血及抗凝血作用，镇静及抗过敏作用，护肝利胆作用等。
4、可有效治疗习惯性流产和不孕不育，若将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
