每天用冰袋冷敷长痔疮的部位，多做几次，可以有效的缓解肿胀和不舒服的感觉。
将黄岑、苦参、大黄、黄柏混合后加水熬煮，早晚两次或者便后，趁热熏长痔疮的部位，熏完之后再洗患处。每次大概花费15-20分钟。还可以用艾叶、无花果、槐花进行煎汤来熏洗长痔疮的部位，也可以用中药敷患处。
做一些能加快肛门局部血液的运动，比如说自行来收缩肛门，然后再进行放松，反复做三次。一天至少要做3-7次。
饮食要清淡，不吃口味重且油腻的食物，也不能吃刺激肠胃的调料，如姜和胡椒粉。难消化的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜，如菠菜和草莓，蕴含的膳食纤维高，有利于促进肠胃的运动。平时可以吃核桃和芝麻，因为其中含有丰富的植物油脂，可以缓解便秘。每天早上喝一杯蜂蜜水或者是白盐水，能够清理体内的垃圾。
孕妇可以用吗
屈臣氏燕窝面膜不存在化学成分和重金属等成分，对身体没有任何伤害，怀了宝宝的孕妇可以放心使用哦。
产品成分说明：特有美白成分nana，抑制黑色素，美白肌肤，改善暗淡及不均匀肤色，让肌肤沁现光采透白；蕴含抗氧化成分雪绒花提取物，有效滋养润泽，令肌肤莹泽光亮；添加秋葵多肽蛋白，紧致肌肤，舒缓细纹，令肌肤更柔滑细嫩；融合雪莲养颜成分，补水锁水，有效改善肌肤暗哑，令肌肤时刻保持水嫩亮泽。nana即n-乙酰-d-神经氨酸，唾液酸的一种，来源于小雨燕窝提取物；高山火绒草提取物；水解咖啡黄葵提取物。
主要成分说明：烟酰胺、水解珍珠、皱波角叉菜（chondrus crispus）提取物、小雨燕窝提取物、高山火绒草（leontopodium alpinum）提取物、透明质酸钠、水解咖啡黄葵（hibiscus esculentus）提取物、雪莲花（saussurea involucrata）提取物。
孕妇吃燕窝的好处
怀孕吃燕窝的好处：
1、首先，能够为孕妇以及胎儿宝宝提供很多营养物质，尤其是在怀孕早期，孕妇经常会出现早孕反应，如恶心、呕吐，这个时候可能会导致营养摄入不足，此时吃些燕窝能够促进营养的吸收。
2、其次，在孕中期胎儿发育的比较快，也可以配合吃些燕窝促进营养的吸收。另外，孕妇吃燕窝还能帮助美容养颜、淡斑，怀孕期间女性的皮肤可能会变的比较干燥，而且色素暗沉，这个时候吃一些燕窝，由于其中含有很多能够促进细胞分裂的物质，像胶原蛋白等，所以，对皮肤能够起到很好的修复作用，使孕妇皮肤变的更加滑嫩、白皙，而且还能够预防妊娠纹的产生。
3、此外，孕妇吃燕窝，还能够促进胎儿大脑神经以及各个器官的发育，因为燕窝当中含有很多氨基酸，氨基酸对胎儿的发育有一定的好处。虽然孕妇吃燕窝有很多好处，但是也需要注意，在选择燕窝的品质时，尽量选择品质比较好的燕窝。如果孕妇对蛋白质过敏，尽量不要吃燕窝；感冒发烧的孕妇，也建议不要吃燕窝。
孕妇吃鹅蛋怎么做最好
1、鹅蛋炒菜，可以与黄瓜丝、西红柿、洋葱或者木耳等炒菜。鹅蛋本身含有丰富的优质蛋白质，同时也含有钙、铁、磷等矿物质类营养素和维生素a、维生素e、维生素d的脂溶性维生素。搭配一些蔬菜炒菜后食用，不同的食物之间可以起到营养素互补的作用，使营养价值进一步提高，对于妊娠期的孕妇及胎儿健康都是非常有益的。
2、鹅蛋羹，如果孕妇不喜欢吃鹅蛋炒菜，可以将鹅蛋放在碗里面充分打碎、搅匀，适当的放以佐料后在蒸锅中进行蒸煮约15-20分钟后进食。
