1、油条：相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。
2、咖啡和茶：怀孕的前三个月属于孕初期，这期间孕妇应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妇每天喝5杯红茶 会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。
3、动物肝脏：曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妇食用动物肝脏是为了补充维生素a、d，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。
4、芦荟：研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。
5、螃蟹：螃蟹的味道鲜美，但是其性寒凉，有着活血祛瘀之功，所以对孕妇是不利的，特别是蟹爪，有着堕胎作用。
6、甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼的性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块大的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。
7、薏米：薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利。药理的实验证明，薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫收缩，因而也有诱发流产的可能。
8、茄子：属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
9、烟：吸烟的女性在怀孕后一定要戒烟，因为会引起孩子发育不良和畸形。
10、酒：有些女性有喝酒的习惯，但是怀孕了坚决不能在喝酒了，包括白酒、红酒、保健酒等含有酒精的酒类。因为酒精能够造成胎儿发育畸形和智力的发育。为了下一代的健康一定要戒酒。
39周孕早期营养饮食
食物要清淡、易消化
继续控制盐的摄入量 孕39周,请准妈妈继续控制盐的摄取量,以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多,所以不要一次性地大量饮水,以免影响进食。
继续补钙 妊娠全过程都需要补充钙,但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足,胎儿就要动用母体骨骼中的钙,致使孕妇发生软骨病。
为分娩储备能量 为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。蜂蜜是糖类物质精品,准妈妈食用后能有效预防或改善妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎、痔疮、便秘、失眠等疾病。
饮食要平衡 适当增加一些副食品的种类及数量。提倡每天吃1~2个鸡蛋,多吃蔬菜水果、动物肝脏、海带、豆类、花生、芝麻、糙米、小米、玉米等,膳食要均衡,注意粗细粮搭配,荤素菜搭配。
孕妇高血糖饮食注意事项
1、孕妇血糖高可以吃适当的主食，像米饭、馒头、包子、饺子，可以多吃蔬菜，肉、蛋、奶每天也可以适当吃，这些食物对孕妇高血糖都适合。
2、只有含糖量比较高的食物，不适合孕妇高血糖状态吃，比如含糖量比较高的水果、点心、稀饭、饮料类。主食含的碳水化合物也是比较高，但是孕妇要适当的控制量，如果之前可能每顿饭要吃二两或三两的主食，现在主食量可能要稍微限制到一两到一两半左右，碳水化合物摄入少了以后血糖就会下降，对孕妇本身还有胎儿发育也不会造成多大的影响。
3、饮食控制是全方面的，一方面要控制主食；另一方面得有多吃蔬菜，保证肉、蛋、奶的摄入，对既不会对血糖造成影响，对身体也有益。
怀孕期间注意哪些饮食
1、孕期饮食的注意事项主要分为以下几方面。
2、孕期可以分三个阶段，每一个阶段都对营养素的要求不同，在怀孕早期一般对叶酸的要求比较高，因此孕早期要及时补充叶酸。
3、在孕中期，随着胎儿快速的生长，其营养素需求明显的增加，所以就需要孕妇在三个月后补充各种营养素，孕期的饮食应除了以五谷杂粮之外，可以吃一些水果，但是每一种水果都不要摄入过多，保持营养平衡即可。
4、进入怀孕晚期，要特别注意预防缺铁性贫血的发生。如果贫血比较严重，会导致在生产过程中出血量增大。所以在饮食上要多吃一些含有铁的食物。
