征兆一：一般在孕妇快要生产时会羊水流出，子宫强有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从阴道流出羊水。
征兆二：一般是末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。那么，孕妇怀孕到37周-42周之间分娩都是正常的。
征兆三：一般会伴有少量出血，子宫规律地收缩，宫颈黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出，又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。所以见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。
蕨麻孕妇可以吃吗
1、怀孕的人是可以吃蕨麻的，它是一款低糖高蛋白的食材，而且制作的方法有很多，在孕期可以采取合适的制作方法，将其功效发挥到极致，其对身体有好处，所以怀孕时吃蕨麻是合适的，但是不要吃的太多。
2、怀孕期间可以吃蕨麻，它的营养成分是非常丰富的，其中所包含的营养可以起到保护孕妇身体的作用，而且还能够提高孕妇的体抗力，对日后的分娩也有很多的好处，想吃蕨麻的时候可以选择炒着吃，口感不错，还能够保证营养价值。
3、除了蕨麻之外，怀孕期间还需要摄取的营养成分有钙和铁，很多孕妇到了中晚期的时候都有腿抽筋的现象出现，这就是因为缺钙所导致，含钙较高的虾类和其他海产品可以适当多吃一些，另外很多孕妇也会有贫血的症状存在，想要补血可以吃一些动物肝脏和木耳。
孕妇能吃番石榴吗
1、孕妇能吃番石榴，番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇来说都是有益的。
2、番石榴的营养成份及价值。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命a、b、c，钙、磷、铁等营养元素。具有促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、消炎止血等功效。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能多吃高脂肪食物。怀孕期，如果孕妇长期吃高脂肪的食物，会增加孩子患生殖系统癌瘤的几率。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
孕妇不能高糖饮食。怀孕前准妈妈没有意识控制糖的摄入量，容易患妊娠糖尿病，而且经医学专家们发现，血糖偏高的孕妇生出的体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。所以孕妇们还是要控制糖分的摄入。
孕妇不能过度吃咸食。怀孕后，孕妇的口味往往会发生变化，有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多高血压病的发病率也越高。所以孕妇们的饮食还是以清淡为好。
孕妇不能长期吃素食。孕妈中其实不乏素食主义这，但是怀孕后仍长期吃素食不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足。可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力。还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。
孕妇不能多吃冷饮。孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感，很容易造成胃部不舒服和腹泻。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。
孕妇不宜吃油炸食物。油炸类的食物味道是很吸引人的，所以有的准妈妈们早餐喜欢吃这类食物。但油炸类的食物大多都内含铝，经常吃内含铝的食物容易导致记忆力下降，反应迟钝，对大脑发育不好。
