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孕妇能吃空心菜吗

2023-09-11 07:54:04人气:71

1、可以吃但不能多吃,虽然空心菜天凉可以去火解毒、消肿,药理学研究表明,空心菜的对于链球菌金黄色葡萄球菌等均有一定的抑制作用,在某种程度上可以预防感染,尤其在夏季,适量服用空心菜有利于去暑凉血解毒。

2、空心菜含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以不能多吃,特别是孕晚期快临盆时,不可以吃。

孕妇能吃空心菜吗

延伸阅读

孕妇腰疼是怎么回事

原因之一:妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛,这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

原因之二:虽然孕妇腰疼是一种常见的情况,但是,在孕期的不同阶段,造成孕妇出现腰痛的原因却是各不相同的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛,这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。

原因之三:妊中期和晚期这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻,此外,妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,会造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。

孕晚期孕妇的体重值是多少

孕晚期孕妇的体重值每个人情况不同,无法一概而论。只能说妊娠晚期(怀孕7到9个月)各增加5kg。

孕妇体重增长的标准:妊娠早期(怀孕前3个月以内)增加2kg,妊娠中期(怀孕4到6个月)以及妊娠晚期(怀孕7到9个月)各增加5kg,前后共12kg。如果整个孕期增加20kg以上,或者是孕妇体重已达到甚至超过80kg,则是比较危险的情况。因此妊娠期间即要保证充足的营养,又要合理控制体重增长速度。避免出现营养不良或过剩的状况。

孕妇能吃当归吗

首先:中医认为当归味甘、辛、微苦,性温;归肝、心、脾经;香郁行散,可升可降;具有补血,活血,调经止痛,润肠通便的功效;主治血虚、血瘀诸症;眩晕头痛,心悸肢麻,月经不调,经闭,痛经,崩漏,结聚,虚寒腹痛,痿痹,赤痢后重,肠燥便难,跌打肿痛,痈疽疮疡,为食疗良药。

其次:最好不要擅自服用,当归既有补血又有活血之功,对子宫而言,就是既具有兴奋又有抑制子宫平滑肌作用。

最后:通常情况下,孕妇是不能够吃当归的,这是因为,女性如果在早孕阶段吃当归,就很容易导致子宫收缩而出现阴道流血,造成孕妇流产。

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