1、首先我们需要适当的运动，锻炼身体，平衡膳食，多休息，不能熬夜，使月经规律经规定了，才容易在规定的时间内排卵。
2、我们在排卵期性生活是很容易怀孕的，排卵期常常是下次月经前的第14天，所以在这个时间的前后两天性生活，这段时间是最容易受孕的。
3、每次性生活的时候需要平躺一会，一般需要抬高臀部，这样可以尽量防止精液的流出。
怀孕六个多月体重增加多少
怀孕6个月体重增加10公斤以内就是正常的，每个人孕前的基础体重差异很大，所以增长体重也有差异。
怀孕6个月已经进入中孕期，胎儿生长发育比较快，需要的营养物质相对较多。孕妇要注意合理膳食，均衡营养，要多摄入优质蛋白食物。蛋白质是构成生命的基础物质，对于胎儿的正常发育有非常重要的意义。建议可以多吃鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃花生仁、核桃仁等油脂含量高的食物。
产后意外怀孕怎么办
必须掌握早孕的适应症、禁忌症，还要通过辅助检查排除宫外孕确定孕周。在药流之前一般有两周的准备时间，即使是这样也不能完全的做到彻底的目的，大约有20%的患者还得再次做清宫处理。
刮宫术由于是经阴道手术，难免有部分的术后感染。这种手术全靠医生的经验进行刮宫或吸宫，看不到手术进行的情况，所以一定要找有经验的医生，否则手术不能安全、彻底的进行，会造成流产不全和漏吸等后果，不得不进行第二次手术，给患者带来更大的痛苦。甚至很多的患者的子宫内膜会受到较大的损伤，严重的可造成女性不孕。
这种技术是在患者睡眠状态下解决，从而避免了患者因为紧张、恐惧、挣扎而造成的子宫穿孔、人流不全、漏吸、人流综合症等并发症的发生。而且整个手术过程是在监视器的监控下完成，因此在可视的情况下可保证迅速、安全、彻底的完成手术，使早孕者的子宫内膜损伤降到最小程度。但必须注意麻醉风险，所以该手术一定要在有条件的医院进行，且术前应注意有6小时以上不得进食水。
怎么检查能不能怀孕
第一，女性朋友一般来说做个卵泡监测可以看看是否存在排卵，做个输卵管检查看看输卵管是否存在堵塞，另外再做个b超看看子宫和内膜。
第二，怀孕是有很多前提条件的，比如子宫内环境是好的，卵巢有排卵功能，精子存活度比较好，及在最易怀孕的时候同房是最好的。必要时到医院做个子宫输卵管造影检查，一般是月经干净3-7天后的时间检查。
第三，男性朋友也是要检查一下精子的，精子的活动度和精子数木是否正常，精子的不正常也是会导致不孕的。
