孕妇几个月开始补钙

孕妇怀孕的第5个月起就可以开始补钙了，因为母体之前储存的钙已经被消耗了，所以需要从体外补充一定的钙剂。目前，补钙的种类有很多选择，其作用相似。建议孕妇每天补充钙的剂量大约在600毫克左右，随着妊娠的进展，晚期钙的剂量可增加至1200毫克左右。钙的补充建议指导哺乳期结束为止。并不是越早越好，也并非越多越好，一般情况下，在日常饮食摄入不足的情况下，才需补钙，孕妇可喝牛奶，多食鸡蛋、鱼、虾等含钙量大的食物，也可适量的开始补充钙剂。

延伸阅读

孕妇宫高腹围多少正常值

女性在怀孕12周建卡后，一般就需要开始测量宫高腹围，而且是每四周测量一次，由于孕周不同，所以宫高腹围就会有一定差异。同时每个女性的基础腹围不同，因此其正常值就会有一定差异。这时主要看宫高的增长情况即可，一般在怀孕20周时，宫高的正常值是在16到20厘米左右。而在怀孕24周时，宫高值是在20到24厘米，如果是在怀孕32周，那宫高可以达到26到32厘米。

孕妇怀孕到了20周，去做产检的时候，医生都会检查孕妇的宫高了。宫高跟宝宝的关系密切相关，宫高不正常，容易水肿，也可能是准妈妈患有妊娠糖尿病。因此，发现宫高腹围超过了孕妇宫高腹围标准，准妈妈最好到专业的医院做全面的检查，确保胎儿和自己的身体健康，如果患有妊娠糖尿病，要及时治疗。

吹风机辐射对孕妇影响大吗

在怀孕期间最好不要使用电吹风的，因为电吹风存在一定的电磁辐射，以免对胎儿的生长发育产生影响。在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要进行剧列运动，定期去医院做孕期的检查，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉内裤，保持心情舒畅。

孕妇量体温多少正常

孕妇量体温36.9到37.2摄氏度算正常，正常女性排卵以后，黄体激素分泌增加，体温就会上升0.3到0.5摄氏度。如果体温忽高忽低，特别是既往有习惯性流产的病人就要采取治疗措施了。到怀孕12周以后，体温逐渐变为正常，达到36.2到36.5左右。如果体温持续上升超过38度5以上，考虑孕期感冒，建议一定要去医院就诊。