在正常的情况下，在怀孕的初期是不建议吃黑鱼的，因为吃了黑鱼有可能会导致流产的情况。还用到前三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象，另外在怀孕的前三个月是不可以同房的，因为这个时候同房是有可能会导致流产的现象。
墨鱼干孕妇可以吃吗
1、可以适当吃些墨鱼干。其实墨鱼干就是墨鱼做成的，做成墨鱼干利于存放。而且墨鱼干里面的蛋白质和无机盐含量也很高，对于孕妇孕期的营养都可以满足。
2、同时还具有安胎的功效，因此受到很多孕妇的追捧。不过要记得的是，墨鱼干虽然好吃，营养丰富，但还是要少吃。
孕期鲤鱼怎么做营养
1、原料：鲤鱼1条，蒸鱼豉油，2汤匙（30ml），盐1/2茶匙（3克），料酒1茶匙（5ml），水发香菇3朵，冬笋50克，青葱3根，姜10克。
2、鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米；
3、在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片；
4、将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里；
5、淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面；
6、蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟，取出撒上红椒丝即可。
孕妇可以吃甲鱼吗
1、孕妇不能吃甲鱼。
2、甲鱼具有活血化瘀功效，孕期吃甲鱼容易引起流产。怀孕五个月，在饮食上要以清淡为主，多吃含有维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣，生冷，寒凉的食物，要多喝水。
3、孕中期要注意适当休息，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，不要有太多的压力，平时可以适当的运动，但是不能做剧烈运动，不可以提重物，在怀孕的前三个月和后三个月应该禁止性生活，同时要保持外阴部的清洁卫生。
