抹茶也是直接泡水喝的吗

取两克的抹茶粉，加入少量的热水，充分搅拌即可饮用。

抹茶粉的饮用方法如下：

1、可制成降暑解渴的抹茶炒冰。将冰箱的冰块取出，加上适量的抹茶粉和冰糖，一起放进料理机中打碎混合即可。

2、抹茶咖啡，首先泡一杯原味咖啡，牛奶用搅拌机打起泡之后倒入咖啡，淋上适量的抹茶粉即可。

3、抹茶蛋糕。抹茶先和干面粉混合好，在导入打散的蛋黄中，也可以先将蛋黄打散，加入抹茶粉搅拌均匀即可。

4、抹茶馒头。将抹茶粉、面粉、酵母、白砂糖加水和面。和好面之后发酵15到30分钟，再拿出来和面、切块，即可上笼蒸。

延伸阅读

红枣桂圆泡水喝的功效

1、桂圆红枣茶是一道常见的传统药膳。制作简单，可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。

2、因此极其甜蜜，也正因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值。另外龙眼的维生素b组、维生素c含量也极其丰富，对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。

3、而姜是属生热趋寒的自古食材，配合起来，对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜，但有便秘、上火、热感冒者慎重选择。冰糖相比蔗糖，纯度高，炖汤提升了整体汤头的品质。

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

1、黄芪枸杞都是较好的中药材，具有良好的保健功效。对于治疗腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等病症有着一定的显著效果。

2、用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体免疫力，起到极好的养生滋补功效。适合各个年龄阶段的人群饮用，对脾胃虚寒患者也具有一定的调养和治疗作用。

3、黄芪是补气之王，枸杞的补血的效果很好，用黄芪和枸杞泡水喝，既补血又补气，坚持喝一段时间，身体会得到很多明显的好处。

牛皮菜根泡水喝的功效

牛皮菜根茶，泡水喝，可促进肝脏排毒。

牛皮菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

牛皮菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。

将牛皮菜根洗净，切成小段，烘干炒制茶，泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处，经常熬夜的人，用其泡水，是不错的选择。