普洱茶有什么保健作用

1、消脂助减肥

普洱茶有“茶中减肥之冠”之称，喝普洱茶能够有效促进机体的新陈代谢，有效加速脂肪分解，以免脂肪在体内堆积致胖，减肥效果很好。

2、解油腻、促消化

普洱茶可以与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，这样可以促进胃蛋白酶的分泌，并且提高胃蛋白酶活力的提高，有有利于肠道消化健康。饭后来一杯普洱茶，可以解油腻哦。

3、降血压

普洱茶中含有较多的茶多酚，这种物质对于人体血压的稳定有着有效的作用。另外，普洱茶中的咖啡碱和儿茶素对血管有保护的作用，帮助血管松弛，让血液流动更加通畅。

4、明目护眼

早在我国古医书《神农本草经》说：“茶叶苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”可以从中得知普洱茶是有一定明目功效的。

5、护肤养颜

普洱茶含有须有天然抗氧化成分，常喝可以提高的皮肤的抗氧化作用，延缓肌肤的衰老，这些天然抗氧化成分包括茶多酚化合物、黄酮等类化合物、维生素等，还能增强机体的抗病能力。

延伸阅读

班章普洱茶是什么茶

班章茶是普洱茶的种类之一，其名称是根据其产地名称得来。其口感茶气足，茶汤口感饱满，分布均匀，生津快，回甘长，很有厚度和刚度，入口即能明显感觉到茶汤的劲度和力度。

1、班章茶的外观：条索粗壮、显毫，色泽油亮，除芽头显白毫外，芽叶色泽墨绿，油亮；

2、班章茶的汤色：不同年份的有不同的变化，新茶汤色清亮，存放过程中逐步发生变化，存放三年的老班章茶汤色已呈黄亮、油亮且茶汤稠而厚。

3、班章茶的香气：香气下沉，暗香突出，新茶明香更显，1至4年的香型总体呈花蜜香型，兰香感明显，且杯底留香。

4、班章茶的滋味：茶气足，茶汤口感饱满，分布均匀，生津快，回甘长，很有厚度和刚度，入口即能明显感觉到茶汤的劲度和力度。苦涩味很协调，化得快，只停留在口腔上颚，至舌底、喉部一带时，已明显转化为甘味。

5、班章茶的叶底：叶片相对细长，也有呈椭圆形的；叶片柔韧，厚实；颜色比较均一，叶片上毫毛明显。

普洱用什么茶叶罐

普洱用紫砂茶叶罐。普洱茶叶的存放和收藏普洱茶的首选。由于紫砂罐双气孔结构，所以有着良好的透气性，但又与外界空气的隔离。所以又保持罐内温湿度的相对稳定，不至于受潮和接触异味。加之紫砂的特性是透气不透水，对于普洱茶来说，再没有比这更好的醒茶器具了。

普洱生茶有保质期吗

普洱生茶有保质期，事实上，茶叶的品质容易受温度、光线、湿度影响，保存不当，茶叶会丧失原茶风味，口感、香气、汤色都会变差，甚至会变质。通常，密封包装的茶叶保质期是12个月~24个月不等。

散装茶叶保质期就更短，因为散装摆放在外的过程会吸潮、吸异味，这样不仅使茶叶丧失原茶风味，也更容易变质。如绿茶，一般还是新鲜的比较好。保质期在常温下一般为一年左右。

判断茶叶是否过期，主要有以下几个方面：看它是不是发霉，或出现陈味；绿茶是不是变红，汤色变褐、暗；滋味的浓度、收敛性和鲜爽度下降，此外看它包装上的保质期。另外，如果是散装茶叶，最好不要超过18个月。