寒凉身体天天喝姜水好吗

姜水可以早餐前喝，对吸收有利，生姜药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症，当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失，每天早晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气，提神之效，持续下来，对神经衰弱，头晕，烦躁等症具有良好疗效，用热姜水代茶漱口，每日早晚各1次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症,，消除痛痒，治疗牙周炎，先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右，即可消除炎症。

延伸阅读

喝热可可对身体有什么好处

喝热可可对身体的好处有：

1、利于心脏健康，巧克力中存在的多酚。可可中的多酚含量比巧克力还高，有利于心脏健康；

2、健康减肥，可可主要成分是粗纤维，可以促进燃烧脂肪；

3、为身体提供能量，饮用后会有饱腹感，为身体正常活动提供能量；

4、促进消化，可可粉所含的碳水化合物不到百分之十，对血糖影响很小。

喝什么茶有益于身体健康

1、橘皮茶：有利于化痰除湿、健脾养胃、利咽宣肺、瘦体去油。

2、槐花山楂茶：有利于清肝、降火、行、头痛头胀，眩晕时作。

3、杜仲雄花茶：有利于调节平衡人体功能、补元增寿、增进健康。

4、向日葵水果茶：有平肝、祛风、清热、头痛头胀等功效。

5、莲子心茶：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效。

6、双花茶：有利于身体排毒、清热，治疗轻感冒，常饮有预防感冒之用。

7、菊花乌龙茶：可预防感冒、解毒消炎，提高脂肪分解酶的作用。

晚上喝茶对身体好不好

1、晚上喝荼会对你的大脑中枢神经产生兴奋，可能会造成睡眠规律的改变，不利于自己的休息，建议早晨和中午喝茶比较好。而且茶喝多了，还会带走人体内的红细胞，也就是说喝多了，会缺钙。

2、睡前喝茶，除了可能变得兴奋失去睡意以外，还可能导致夜尿增多影响睡眠质量。