桑叶泡水喝的功效

说到桑叶，大家脑海里出现的就是养蚕，但是你们知道吗，桑叶可以用来泡茶喝，更可以做成美味的菜肴。究竟桑叶泡水喝有什么功效？除此之外，桑叶还可以怎么吃呢？那么本期的健康饮食文化，为你解析。

桑叶泡水喝的功效

桑叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，药用一般认为霜后采者质佳。桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效，可以用以治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等病症。因此饮用桑叶茶，能有效缓解风热感冒引起的发热头痛、咽喉肿痛等则症状；有效去肺热，解肝阳头晕、目赤昏花的症状；还具有明显降血糖、降血压、降血脂等保健作用。此外，用桑叶茶水泡脚，桑叶的利水作用能有效去除脚气和淡化色斑。

桑叶能美容是真的吗

桑叶确实有美容养颜的功效。桑叶含有的异黄酮化合物具有抗氧化、抗衰老的补益作用。桑叶属于清补，老幼均可使用，四季皆宜。桑叶在美容具有很大的用处，可以祛斑、护肤、治痤疮、美发、减肥等等，是不是很厉害呢？接下来就给大家具体介绍如何巧用桑叶护肤美容。

1、护肤：取经霜的干桑叶50～100g，放入锅中，加水煮10～15分钟后，倒入浴盆内晾凉后洗浴，护肤而不脱脂，是很好的健美浴方，皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起来。

2、祛斑：取冬桑叶适量，水煎15分钟后去渣取汁，再加热浓缩，藏入冰箱内备用。每天清晨洗脸时，于洗脸水中加入30ml冬桑叶煎液，可治疗面部雀斑、黧黑斑，使肌肤美白增色、光洁如玉。

3、痤疮：取鲜桑叶适量，捣烂后敷于痤疮处，每日30分钟，即可有满意的效果。

延伸阅读

罗汉果泡水喝为什么是苦的

罗汉果泡水喝的味道应该是甜的，如果发现味道是哭得就要看是不是变质了，不宜继续饮用了，那么，罗汉果泡水放几个比较好？下面小编就带来介绍。

罗汉果泡水喝为什么是苦的

一般的罗汉果泡水应该都是甜的，如果这次泡出来的罗汉果味道是苦的就有可能是这一个罗汉果的质量有问题，它变质了，此时就不要喝了，也可能是你谁放水的太少和罗汉果放多了!

罗汉果可以整个泡或扒皮，采取70-60°水温的热水为好，冲泡直至没有口感味道了就更换即可，用冷水效果不够热水好。

罗汉果和绿茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。像有咽喉炎、容易失音、暑热烦渴等都可以喝~

搭配冰糖，有养阴生津、润肺止咳的功效，罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便，两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的食疗功效。

菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用，搭配罗汉果一起泡水喝，对治疗伤风感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支气管炎、口干舌燥等病症有一定作用。

橄榄有清热解毒、润肺止咳、利咽消肿的功效，与罗汉果一同泡水喝，有很好的化痰止咳、清热润肺、润肠通便功效。对咽喉不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

罗汉果泡水放几个比较好

视情况而定。

用罗汉果泡水放多少要视具体情况而定，罗汉果本身的味道就是偏甜的，所以无须多放，甚至放一个可以反复泡水几次，一般一个人食用罗汉果的话切开半个罗汉果放半个即可，然后反复冲泡至无味，然后食用掉罗汉果果肉。

而如果饮用罗汉果的人数较多，可以适量放1~2个，但是罗汉果是凉性的药物，也不适宜食用过多，以免加重身体的寒冷之气。

罗汉果的壳能泡着一起喝吗？

可以。

罗汉果的壳本身就是罗汉果的一部分，也含有较多的营养物质，比如甜味素、皂苷、黄酮类化合物等等，所以是可以一起泡水喝的。

不过最好将罗汉果壳泡水的时候最好将壳压碎，这样才能发挥更好的药效，并且罗汉果的壳表面有一绒毛，如果不处理可能会影响泡水的口感。

金银花能和山楂一起泡水喝吗

金银花泡水喝是有着一些苦味的，可以加入一些冰糖或者蜂蜜进行调味，那么金银花可以和山楂一起泡水喝吗？金银花能和蒲公英一起泡水喝吗？

金银花能和山楂一起泡水喝吗

金银花与山楂能一起泡水喝，还能和其它材料合百在一起煮成汤水。金银花、都是性寒的，山楂片是性温的，金银花、菊花和山楂片一起泡水喝具有散风清热、清肝明目、解毒消炎、舒张血管、消食健胃等功效。但是脾胃虚心寒的人不适合山楂片只消不补,血不足的人也不适合长期吃,否则会造成血虚。

金银花能和蒲公英一起泡水喝吗

蒲公英和金银花可以在一起使用，蒲公英本身味苦，寒，入肝经和胃经，有清热解毒和利尿散结的作用，可以治疗感冒发热以及扁桃体炎，胃炎，胆囊炎等疾病，对于尿路感染也有一定的功效，金银花也是临床上常用的一味中药，性甘，寒，归肺经和胃经，同样具有清热解毒的功效，可以用于治疗外感风热引起的诸多症状，二者是可以在一起泡水喝的，因为性味归经是相同的。

金银花能和枸杞一起泡水喝吗

枸杞和金银花可以一起泡水喝的。金银花具有清热解毒的功效，枸杞可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属于平温补之药品。金银花和枸杞泡水喝，具有美容养颜的功效。金银花能够改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑，枸杞中含有维生素a，可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥，起到美容养颜的作用。

金银花能和菊花一起泡水喝吗

金银花可以和菊花一起泡水喝，金银花具有清热解毒，去火的效果。用金银花和菊花一起泡水喝，含有明亮眼睛清理肝脏的效果。金银花本身就有消炎的作用。对于咽喉肿痛，嗓子不舒服都有明显的治疗效果。尤其是夏季比较炎热，经常用这两者泡水喝，还有去火消暑的效果。对于颜面长痘，咳嗽有痰，大便干燥，牙龈肿痛。适当的用一些金银花菊花连续泡水服用，泡的时候尽量闷盖泡这样更能发挥药效。

水果千手佛泡水喝有什么好处

水果千手佛泡水喝有如下好处。

佛手泡茶，有理气健脾、化痰止咳、舒筋活血之功效。

1、佛手花、果可泡茶，有消气作用。

2、佛手果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。

3、佛手有理气化痰，止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。

4、佛手具有治鼓胀发肿病，妇女白带病及醒酒作用，是配制佛手中成药的主要原料。

据医学巨著《本草纲目》记载：“佛手气味辛，温无毒。主治下气，除心头痰水。煮酒饮，治痰多咳嗽。煮汤，治心下气痛。”