取适量红豆,提前一夜浸泡,将红豆放入豆浆机,加适量清水,按“全豆”键,就可以了。
红豆豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;并且流态形式的豆浆更加有利于人体的吸收,能刺激肠道,促进消化功能,更具有显著的益气补血作用,特别适合女性秋冬季养颜润燥。
红豆牛乳茶怎么做
材料:
鲜牛奶200ml,炼乳10ml,红茶包1个,煮熟的红豆2汤匙,白糖适量。
做法:
1、将牛奶和炼乳倒入小锅中,中火煮到即将沸腾。
2、加入红茶包,立即关火。
3、将煮好的茶倒入茶壶中,放置2到3分钟,直到茶汤焖出颜色及香味。
4、将煮熟的红豆舀入杯中,然后倒入煮好的奶茶即可。
5、根据个人口味适量添加白糖,改善甜度。
红豆杉茶壶应如何保养不会崩裂
按以下方式保养不会崩裂:
1、存放于阴凉通风处,忌暴晒;
2、禁用50摄氏度以上的开水直接装入;
3、使用后杯中须留有一定量水,保持一定的湿度,谨防干燥裂缝;
4、每日使用红豆杉散装零碎树皮浸泡;
5、内壁若在贮藏过程中出现红褐色斑点,属于本身自然现象,不影响其保健效果。
食用红豆要忌讳什么
红豆服用的禁忌:
1、红豆不能够和米一起熬煮,否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。
2、红豆具有一定的药性,进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是,如果在红豆的烹饪过程中加入食盐,那么不仅不能够提高药效,甚至还会降低药效。
3、红豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。
4、中医方面认为红豆性甘酸,服用之后具有利尿的
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