薏仁泡水喝功效和作用

薏仁泡水喝功效和作用：1、美白，排毒；2、去湿，去除水肿，帮助提高人体的免疫力；3、预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病等等。

具体内容薏仁泡水喝可以帮助美白，治疗讽刺以及对于排除体内的毒素都是很有帮助的。

薏仁泡水喝还可以帮助去湿，去除水肿，帮助提高人体的免疫力。

平时喝薏仁水能预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病，另外薏仁水还能促进人体内脂肪和胆固醇的分解，能让它们转化成水分排出体外，平时经常喝炒薏米水对减肥也有很大的好处。

薏仁水是不能够天天喝的：因为薏仁水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，因此最好是不要喝的，平时是可以适当的喝薏仁水的，薏仁水水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效。

脾胃虚弱的人群，更不能天天喝薏仁水，不然会引发消化不良和脾胃不和等多种不良症状。

延伸阅读

枸杞菊花泡水喝的功效

1、菊花枸杞子泡水具有明目清肝、益精明目、养生保健、提神养心的功效。菊花具有散风清热以及降火的功效，对于长期在电脑前工作的人来说，具有显著的作用。

2、另外还可以缓解鼻出血的症状，同时还可以起到美容的效果，尤其是对于女人来说，具有很大的好处。

鬼针草泡水喝的功效

1、涩肠止泻：鬼针草不单具有明显抗炎作用，而且能涩肠止泻，平时人们用它泡水喝，可以预防肠炎痢疾，另外人们在出现肠炎痢疾，等不良症状时，还可以通过鬼针草泡水来治疗，如果是红痢，则需要泡水时间，如果是白痢，则需要泡水时加入红糖，服用以后能让痢疾症状很快减轻。

2、预防黄疸和肝炎：鬼针草泡水喝，还能预防人类高发的黄疸和肝炎，在预防黄疸时可以把鬼针草和柞木叶放在一起泡水喝，而在预防肝炎时则可以把鬼针草和黄花棉放在一起泡水喝，这样会让它的预防功效更加出色。

三七根能长期泡水喝吗

三七根能长期泡水喝，用破壁机打成粉状，再泡水喝，营养吸收会比较全面。三七根中含有单糖，低聚糖和多糖。三七中的低聚糖主要为蔗糖，多糖包括淀粉，纤维素，半纤维素，其他葡萄聚糖，果聚糖，树胶等。三七主要分布于云南，广西，江西，四川等地，因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。