中午可以喝牛奶吗

中午是可以喝牛奶的，但是喝牛奶最好是饭后一到两个小时后，或者是同时的吃一些饼干馒头等淀粉食品，牛奶就可以在胃中停留较长的时间，使各种丰富的营养得到完全的吸收。早晚饭是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者是睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝牛奶能保证人体一天的营养，而晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成分的吸收。

延伸阅读

喝完枇杷膏能喝牛奶吗

喝完枇杷膏能喝牛奶。建议吃完牛奶隔1小时再吃枇杷膏，避免产生不适反应。枇杷膏性凉，一般泡水饮用，其中含有不少的糖分、寒气，需要一定消化时间。喝完枇杷膏水之后，大约需用时1-2小时左右即可消化，之后再喝牛奶，就不会产生食物反应。

什么时候喝牛奶长个子

青少年青春期。

牛奶是富含钙，可以促进骨骼的发育。青少年青春期，生长发育迅速。适量补充牛奶可以补充钙质。就可以促进骨骼的发育，从而使身高发育良好。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

喝什么饮料可以消食牛奶类

酸奶：是发酵后的乳制品，含有对人体有益的菌群，有促进胃液分泌、提高食欲、促进消化的作用。“小样”：帮助消化，调整大、小肠的蠕动，以利肠道正常运作。“优益c”：含有活性较强的干酪乳杆菌，可以增加肠道运动，促进消化。“养乐多”：富含”代田株”，具有抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液。“畅意”：由5种乳酸菌发酵，富含膳食纤维，促进消化。