沙茶是什么做的

沙茶是盛行于福建，广东等地的一种混合型调味品，色泽淡褐，呈糊酱状，具有大蒜，洋葱，花生米等特殊的复合香味，虾米和生抽的复合鲜咸味，以及轻微的甜，辣味；以下是两个地方不同的沙茶酱做法：

福建沙茶酱：是用大剂量的油炸花生米末，及适量去骨的油炸比目鱼干末，和虾米末，与蒜泥，香菜末，辣椒粉，芥末粉，五香粉，沙姜粉，芫荽粉，香木草粉用植物油煸炒起香，佐以白糖，精盐用文火慢炒半小时，至锅内不泛泡时离火待其自然冷却后装入坛内，可久藏１年至２年而不变质；潮州沙茶酱：是将油炸的花生米末，用熬熟的花生油与花生酱，芝麻酱调稀后，调以煸香的蒜泥，洋葱末，虾酱，豆瓣酱，辣椒粉，五香粉，芸香粉，草果粉，姜黄粉，香葱末，香菜籽末，芥末粉，虾米末，香叶末，丁香末，香茅末等香料，佐以白糖，生抽，椰汁，精盐，味精，辣椒油，用文火炒透取出，冷却后盛入洁净的坛子内，随用随取。

延伸阅读

十里茶道一片花海

樱花是春天会开的话，樱花绽放的时候，会十分的美丽，而在我国也有美丽的樱花，那么十里茶道一片海，2020年龙岩永福樱花什么时候开呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

2020龙岩永福樱花什么时候开

我国较为知名的樱花园的樱花要么在11、12月份开，要么在3月份以后开。比照其他地区，永福樱花的花期颇具优势，这里的樱花花期长、品种多，樱花品种主要有中国红、绯寒樱、云南樱、染井吉野樱、牡丹樱、福建山樱等，42个樱花品种从1月份就开始次第开放，一直持续到三月。

最佳观赏时间

第一波赏樱时间：1月中旬到1月底，盛开的主要是红色的绯寒缨、雾色樱、八重樱为主；

第二波赏樱时间：2月中旬到2月中下旬，盛开的主要是粉色的云南樱；

第三波赏樱时间：2月至3月中下旬，盛开的主是白色的染井吉野樱和粉色的松月樱、关山樱为主。

樱花园介绍

中国最美樱花海，永福樱花园位于福建龙岩的漳平永福镇，海拔755米，是福建省最南端的高山盆地，享有“高山花园”和“小庐山”之美誉，是中国杜鹃花之乡。永福樱花园的平均海拔780米，因为山地气候与台湾著名茶叶产区、旅游景区阿里山相近，也被誉为“大陆阿里山”。这里本来是私人承包的茶山，现在免费向游客开放，10万株樱花盛开在5万亩的茶园内，花期一直持续到三月，被誉为“中国最美樱花圣地”。规模全国最大，谈及樱花，很多人会想到武大樱花，但其实武大樱花加起来不超过1000株，10多个品种；就连日本樱花数量最多的冲绳岛，目前也仅种植约2万株绯寒樱，而永福樱花园有10多万株樱花，42个品种，樱花数量为“中国各地樱花园之最”。

温州茶山有什么好玩的

茶山森林公园风景区占据大罗山西北，隔三垟水网与温州主城区相望。 景区为大罗山内花岗岩地貌景观最为典型与集中的地区，岩石造型奇特，洞府景观幽深、奥妙，卧龙溪峡谷、瀑布景观壮美、险峻。

茶山位浙江温州瓯海区，在金丽温与甬台温高速的出口，交通十分便利，温州乐园坐落于此，温州高教园区，包括温州大学，温州职业技术学院，温州医学院。茶山好山好水，因本地盛产杨梅，故又有杨梅之乡的美誉。

减肥茶有哪些副作用

中国有着5000多年的茶文化历史，茶是人们十分喜爱的一种饮品。特别是减肥茶深受女性们的喜爱。每个人都希望自己有一个好身材，减肥茶是一种很好的方式，但是还是有副作用。本期的饮食禁忌，为你解析。

1、腹泻

很多减肥茶都具有清肠排毒的效果，能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。

2、伤脾胃

很多减肥茶都是凉性的，甚至是寒性的，所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效，可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分，这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的，特别容易伤脾胃。

3、厌食

一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的，对于此类减肥茶，如果长期服用的话，会让减肥者的食欲大大降低，甚至产生厌食的情况，长此以往的话，容易导致营养不良。

4、脱水

一些减肥茶标榜有很好的减肥效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，小便的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。

综上所述，长期服用减肥茶的副作用是比较多的，因此，不建议大家长期服用减肥茶。而且，大家在选购减肥茶时，一定要看清楚减肥茶的成分，并选购正规厂家生产的减肥茶，不要偏听偏信，乱喝减肥茶的话，很容易危害自身的健康。