成年人如果在正常情况下每天喝2500-3000ml的水都属于正常的,但是这里面所指的水有日常饮用水,还有在进食时喝的粥、汤汁等等,还有吃的水果中所含的水分和功能饮料中补充的水分,都属于正常的摄入水。但是对于成年人如果存在基础疾病,存在基础代谢率相对较慢,如甲状腺功能不全,此时就应该在正常成人基础摄水量的基础之上减少500ml。如果此时饮水量过多,会造成水肿进一步的加重,如果有肝脏、肾脏或者心脏功能不全,也应该在正常摄水量上减少500-800ml,否则会造成心脏和肾脏的功能超负荷。
喝水
身体每脱水1%,就会触发新陈代谢的大幅下降。因为体内毒素会在脱水状态下阻碍脂肪的燃烧,所以通过喝水,体内毒素可以尽快排除。而多摄入0.5公升的水,就可以提高30%的新陈代谢率,从而促进脂肪燃烧。
我家泰迪为什么不喝水
1、可能因为它目前并不渴。比如宠物狗平时吃的食物含水量很多,如狗粮 、 奶糕等都是泡开的。即便在夏天,狗狗也可以从食物中获取足够的水分。平时活动比较少,对水分的消耗也比较少。因此,你的狗狗可能就会很少主动去喝水。2、可能因为狗狗从小养成了不好的饮水习惯。比如为了更好地帮助狗狗补充身体营养,很多人在幼犬时期习惯给狗狗喝类似蜂蜜水这样的水,也许正是因为从小养成的习惯,导致狗狗只喜欢喝像蜂蜜这样的水,而不喜欢喝白水。如果自己的狗狗不爱喝水,你们可以做一些事让它正常地喝一些白开水。比如可以适当地增加狗狗的运动量,加强狗狗体能的消耗,让它主动地去喝水,或者减少食物中那些含水量的食物,让狗狗吃的干一些,在饮食过后引导它喝一些水。
猫咪喝水多是怎么回事
一般来说,猫猫喜欢喝水是好事,这样可以冲刷尿道,减少得结石的几率。但是,如果食物太咸,口感不适也可能会导致猫咪大量饮水。其次,急性肠胃炎、病毒感染症、胃十二指肠溃疡、肾功能不全、糖尿病等都有可能导致猫咪大量饮水。
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