喝盐水该以什么浓度为好

用20％食盐水漱口，每日数次，平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。淡盐水早、晚餐后漱口，可防治口腔溃疡和口臭。常用淡盐水刷牙，更可防止龋齿。脱牙流血，口含盐水可以止血。咽喉发炎时，可在早晨饮一杯淡盐水，每天数次，有消炎止痛的功效。 每天早晚用淡盐水漱口，每隔三四天用浓盐水刷牙，可以预防口腔溃疡、消除口臭、减缓咽喉肿痛。用淡盐水刷牙可以长期进行.

延伸阅读

每天早上喝一杯淡盐水有什么好处

1、补水

经过一晚上的睡觉，身体会缺大量的水，适当的喝水可以帮助补充身体水分，经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分。

2、排毒

早上起床之后喝一些水还可以帮助身体排毒，因为经过一个晚上的累积，毒素已经累积在身体里，在睡眠的时候也就是机体的各个部位在排毒，早上喝了盐水以后，排毒物质以水为载体被排出了体外。就促进了肾功能的循坏。

3、排宿便

早上适当的喝一些淡盐水可以帮助轻松的排出宿便，有利于自己的身体健康，喝淡盐水还可以防治便秘的发生。因为盐有清火消毒的作用。

4、杀菌

适当的喝一些淡盐水还可以帮助消灭身体里面的细菌，盐有杀菌的作用，每天喝淡盐水可以防治口腔里细菌滋生，避免了口腔疾病的发生。

5、改善肤质

淡盐水还可以改善肤质，让皮肤变得水嫩。通过喝下去的水，带动了几天毒素的流动，排出体外，毒素引起的长斑，皮肤暗黄等等都会得到改善。

扁桃体喝盐水能消炎吗

扁桃体喝盐水具有一定的消炎效果。盐水，常指海水或普通盐(nacl)溶液。通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/l(3.5%)，其中包括20000mg/l的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐300000mg/l。

腭扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官，位于扁桃体窝内。扁桃体窝：口咽外侧壁在腭咽弓和腭舌弓之间的三角形凹陷。粘膜上皮向实质内下陷形成不陷窝，称扁桃体小窝。

早餐前喝淡盐水好吗

盐是我们身体必须的一种营养元素，如果人体缺少盐的话，对身体是不好的，但是人体摄入的盐分也不能超标，不然容易导致口渴、水肿、头晕，如果是有高血压、心血管方面的疾病，吃盐更要注意，那么这类人我们是不推荐早上空腹喝淡盐水的。

早餐前喝淡盐水好吗

早上可以空腹喝一杯淡盐水，注意浓度应为0.9%生理盐水，不要喝太咸的水。这不仅会引起体内电解质紊乱，还会影响食欲。另外最好不要喝冷的，温热的水会刺激胃肠道的蠕动，促进食物的消化和利用。 起床后喝淡盐水可以起到清洁口腔和消化道的作用，对身体有益。

淡盐水怎么做放多少盐饮用

淡盐水没有固定的量要求，喝着有点咸味即可。一般在500克水（普通勺子的1/10）中放4.5克盐左右。首先，用开水加热到100度，等水温20～30℃之后加入一定量的盐，搅拌均匀。平时还是建议喝白开水。 早上喝淡盐水有利于排除体内毒素。

喝淡盐水注意事项

淡盐水饮用要适量。.我们的盐摄入量标准是每人每天4到6克，但实际上人体需要3克盐就足够了。 如果一个人早上喝500毫升淡盐水，摄入的盐分约为4.5克。 加上日常饮食，含盐量远超标准。 患有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人，起床后的第一杯水不宜使用淡盐水。 因为早上是人体血压的第一个高峰，喝淡盐水会使血压升高，危害心血管系统。